دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - راهکار مقابله با ترس
ترس در وجود بسیاری از افراد وجود دارد که در... دارد راهای از ترس همواره کاری دشوار به نظر می... با آن مقابله کرد ترس در زمینه های مختلفی می... تواند ایجاد ترس از حیوانات ترس از تاریکی ترس از...
به گزارش آوای خزر ترس همواره مانعی برای رسیدن... به موفقیت ها بوده است ترس مانعی را برای رسیدن... نتیجه آن فرد با ناکامی مواجه می شود ترس در... زمینه های مختلفی می تواند ایجاد ترس از حیوانات ترس...
کد خبر: ۶۱۵۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۰۷