دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - پاستا
و پرتزل کربوهیدرات تصفیه شده نان سفید پاستا برنج سفید...
کد خبر: ۳۰۷۹۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۱۱


در کنار خانواده از خوردن آن لذت ببرید ۳ پاستای... شما انواع مختلف پاستا را خورده باشید ولی شاید پاستای... فلفل قرمز نصف قاشق چای خوری پاستای لوله ای ریگاتونی... بادمجان گوجه فرنگی خرد شده زیتون کشمش پاستای آبکش شده...
کد خبر: ۳۰۶۲۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۰۸


آن را می سوزاند ۷ پاستای غنی شده گندم غنی... پاستا اضافه کنید تا خواص آن دو چندان شود ۸...
کد خبر: ۳۰۴۸۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۰۵


به جای کربوهیدرات های ساده مانند آرد سفید پاستا برنج...
کد خبر: ۲۹۹۱۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۲۵


کربوهیدرات ساده ای مانند پاستا نان سفید و چیپس سیب...
کد خبر: ۲۸۹۸۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۰۴


پاستا ساز خانگی دستگاه رشته بر پاستا ساز خانگی تولید... ماکارونی در آشپزخانه چه مقدار پاستا مورد نیاز است پاستا...
کد خبر: ۲۸۱۹۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۱۴


لازم ماکارونی با میگو و سس سیر &bull پاستا -...
کد خبر: ۲۸۰۱۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۱۰


این زمینه می توان به جو دوسر کامل پاستا گندم...
کد خبر: ۲۷۹۴۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۰۸


پاستا برنج و آبگوشت و همچنین در اسنک هایی مانند...
کد خبر: ۲۶۷۳۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۰۵


و حتی پاستای ایتالیایی در رژیم غذایی زلاتان ممنوع است... تامین کند و نه از پاستای ایتالیایی که معمولاً از...
کد خبر: ۲۶۷۱۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۰۴