دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - تابناک با تو
موها فشاریست که افراد مشهور به دلیل جلب توجه روی... فرش قرمز احساس می کنند در اینجا می توانید تعدادی...
« تابناک با تو» - گاهی اوقات بازیگران و افراد... مشهور مدل موهای عجیبی را برای جلب توجه در موقعیت... موها فشاریست که افراد مشهور به دلیل جلب توجه روی... فرش قرمز احساس می کنند در اینجا می توانید تعدادی...
کد خبر: ۲۸۰۲۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۱۰


خواص این دانه می توان به زیبایی پوست و مو...
به گزارش آوای خزر خواص جو برای سلامتیاختصاصی « تابناک... با تو» - جو نام علمی hordeum vulgare یکی از... جو از نظر مقدار تولید ۱۴۹ میلیون تن پس از... آناتولی جنوبی و فلسطین می دانند بر پایه نظریه والیوف...
کد خبر: ۲۷۹۱۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۰۷


با زخم بستر آشنا هستند و ممکن است با زخم... باشند به گفته پزشکان افرادی که زخم بستر دارند در...
و ویلچرنشین دارند بیشتر با زخم بستر آشنا هستند و... ممکن است با زخم هایی که گاهی بیمارشان را درگیر... کرده روبه رو شده باشند به گفته پزشکان افرادی که... معمولاً به دنبال جراحت پوستی ایجاد می شود اما می...
کد خبر: ۱۹۸۰۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۰۶


تهدید می کند از گرفتن هرگونه مهمانی با جمعیت زیاد... از تولد گرفته تا دیگر جشن ها و عزا و... رودربایستی با میزبان صحبت کنیم و آمار تعداد مهمان ها...
نکته توجه داشته باشیم که در بیشترین حالت افراد جمع... بیشتر نباشد حداکثر حضور ما در دوران کرونا در یک... جمع باید محدود به دورهمی های کوچک خانوادگی باشد سعی... کنیم مدت دیدوبازدیدهایمان طولانی نشود اگر مساله سر زدن به...
کد خبر: ۱۹۶۰۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۰۲


سالم می تواند بسیاری از نیاز های ما به ویتامین... لذیذ می تواند ...
می تواند بسیاری از نیاز های ما به ویتامین ها... می تواند کاهش وزن را هم به همراه داشته باشد... زیادی در کاهش وزن ما دارد بنابراین می توانیم از... کاهش دهیم ۱ برش های خیار با حمص خیار و...
کد خبر: ۱۸۷۶۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۲۳


مهرک باید دو ماهه عروس باشد دو ماه گذشته... باشد از وقتی که زیرسقف خانه خودش زندگی می کند... روزهایش را هم دارد خانه را با ذوق و سلیقه... چیده و حالا فقط هفته ای یک بار به آنجا...
آوای خزر/ « مهرک» باید دو ماهه عروس باشد دو... ماه گذشته باشد از وقتی که زیرسقف خانه خودش زندگی... روز حساب روزهایش را هم دارد خانه را با ذوق... و سلیقه چیده و حالا فقط هفته ای یک بار...
کد خبر: ۱۸۵۴۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۰۳


درمی یابند که بین خواست آن ها با انتظارات والدین... تا بتوانند بر آن فایق آیند ...
به گزارش آوای خزر بچه های خردسال گاهی با مخالفت... کلافه میکنند اگر شما هم کودک خردسال دارید با صحنه... شما به غذاخوردن تعویض لباس حمام کردن خوابیدن یا بازی... با وسایل منزل پا سفت کرده اند و شما حریف...
کد خبر: ۱۷۵۸۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۱۱


بسیاری از افراد یک سوم از شبانه روز خود را... در حالت خواب به سر می برند و با لوازم... خواب مانند پتو تشک بالش و ارتباط دارند اگر این... غباراتی متشکل از موجودات ریز میکروسکوپی وجود دارد که از...
سلول های مرده است که در بالش و ملحفه جای... مرتب اقدام به شستن بالش ها و رختخواب خود کنیم... بسیاری از افراد یک سوم از شبانه روز خود را... در حالت خواب به سر می برند و با لوازم...
کد خبر: ۱۷۳۹۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۰۸


ویروس کرونا که قطرات تنفسی روی سطوح باشد بیمار شوید... و نه ویروسی که در گلوی شما بچسبد می توان... به سادگی متوجه شد که این یک باور کاملا غلط... است که شما بتوانید جلوی یک ویروس عفونی را صرفا...
چشم کار می کند مملو از اخبار کرونا شایعات و... متنی با وجود این که شرکت هایی مانند فیس بوک... و گوگل سعی می کنند اخبار نادرستی که شایع می... شوند را شناسایی کنند اما باز هم ناگزیر این اطلاعات...
کد خبر: ۱۵۶۳۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۱۳


شده باشند یا اینکه بیماری آن مرد همانند کرونا واگیردار... بوده باشد ...
مسافران دیگر هم مبتلا شده باشند یا اینکه بیماری آن... مرد همانند کرونا واگیردار بوده باشد جستجو ها نشان می... ما می شود یادمان باشد که حتی در بدبینانه ترین... از زمین که باشیم به اشتباه و ناخواسته مایعات و...
کد خبر: ۱۵۲۵۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۰۹