دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - تربیت بدنی
رئیس هیأت تیراندازی مازندران در جمع خبرنگاران:
در هنرستان ها نیز ۲ واحد تیراندازی برای رشته تربیت... بدنی در نظر گرفته شده است بازگشایی سالن تیراندازی انقلاب...
کد خبر: ۵۳۴۴۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۲۴


آیت الله محمدی لائینی:
در دیداری که به مناسبت هفته تربیت بدنی از سوی... ایشان صورت گرفت با تبریک هفته تربیت بدنی به استعدادها...
کد خبر: ۵۳۰۰۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۷/۲۹


مدیر کل ورزش و جوانان مازندران خبرداد
به نام هفته تربیت بدنی نامگذاری شده است گفت ورزش... و تربیت بدنی اشاره کرد و افزود جوانمردی و روح... اسرائیل حاضر نشدند که بنا داریم در هفته تربیت بدنی...
کد خبر: ۵۳۰۰۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۷/۲۹


در آیین تجلیل از قهرمانان ناشنوای مازندران مطرح شد:
هفته تربیت بدنی با حضور اسماعیل پهلوان معاون اداره کل...
کد خبر: ۵۲۹۴۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۷/۰۸


با حضور معاون سیاسی امنیتی استاندار مازندران/
تربیت نسل آینده را در محیط مدرسه برعهده دارند و... وظیفه این فعالان عرصه تعلیم و تربیت را در شرایط... کنونی بسی حساس عنوان و خاطرنشان کرد تربیت انسان های... ها و علی محمدی ها تربیت شوند فلذا دست به...
کد خبر: ۵۲۴۷۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۱۶


گفتگوی نوروزی/
دکتری تربیت بدنی مدرس دانشگاه معلم مدرسه مدرس فدراسیون و...
کد خبر: ۵۲۳۷۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۱۲


در حکمی؛
هیات در بهشهر تقدیر کرد ابراهیم کمالی کارشناس تربیت بدنی...
کد خبر: ۵۱۵۰۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۲۰


مربی و براساس توان بدنی فرد صورت بگیرد چون اجرای... باید پیش از انجام حرکات حتما با یک مربی تربیت... بدنی مشورت کرده و براساس وزن و ظرفیت خود به...
کد خبر: ۵۰۵۹۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۰۳


هفته تربیت بدنی است و مجدد این ایام را خدمت...
کد خبر: ۵۰۵۴۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۰۲


ورزشی تربیت بدنی فعالیت کردم در ادامه دبیرکل کمیته ملی... که علی آبادی نمی توان همزمان رئیس سازمان تربیت بدنی... مجامع زیادی داشتم و رئیس فدراسیون سرپرست و معاون تربیت... بدنی بودم و ورزش را می شناختم اما آمادگی اینکه...
کد خبر: ۴۹۷۸۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۲