دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - انواع آش
تا بیشتر با این غذاها آشنا شوید اسفناج اسفناج یکی... لوبیای سیاه یکی از انواع حبوبات مغذی است که سرشار... مانند انواع آش های ایرانی سالاد یا سوپ می تواند...
کد خبر: ۵۳۸۱۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۰۹


انواع برنج برنج صدری در آن زمان نماد اشرافیت بود...
حتی جنوب کشور نیز انواع برنج مرغوب کشت می شود... صدری از پرطرفدارترین انواع برنج هستند برنجی که در چلوکبابی... آش در زمان قاجار | اینجا پایتخت زغال اخته ایران... در زمان نوه فتحعلی شاه بود | ماجرای برات آشی...
کد خبر: ۵۱۲۹۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۰۹


مصرف غذاهایی که انرژی زیادی تولید نمی کنند مانند انواع... آش ها خورش هایی که با سبزیجات تهیه می شوند... آبپز باشد و از انواع سوپ ها با سبزیجات مختلف...
کد خبر: ۵۰۷۲۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۰۹


پروتئین چربی روغن انواع کربوهیدرات ها و نمک های معدنی... به کار برد در انواع آش و خورش مثل خورش... گوجه سبز و در کنار انواع دلمه ها به عنوان... خورش بادمجان و انواع خورش مرغ طعم ملس و دلنشینی...
کد خبر: ۴۶۵۶۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۹


هم جبران شود غذاهایی مثل انواع آش های معتدل و... ریزمغذی های لازم برای بدن باشند مانند انواع حلواهای مورد... نان و برنج سبوس دار انواع آلو انجیر استفاده از...
کد خبر: ۴۶۴۶۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۴


غذاهایی مثل انواع آش های معتدل و خوراک های مقوی... لازم برای بدن باشند مانند انواع حلواهای مورد توصیه طب... سبوس دار انواع آلو انجیر استفاده از روغن زیتون در...
کد خبر: ۴۶۴۲۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۳


بدن است در نتیجه باید در این فصل انواع آش...
کد خبر: ۴۵۶۲۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۲۳


شما را با غذاهایی آشنا می کنیم که بهتر است... انواع شیرینی جات قرار دارد خوردن غذاهای شیرین در وعده... و سنگین در ماه رمضان باید از خوردن انواع آش... ها چون آش رشته غذاهای حجیم سرخ کرده و پرچرب...
کد خبر: ۴۵۳۶۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۶


آش یخ یکی از انواع غذا های محلی استان آذربایجان... شرقی می باشد مردم تبریز این آش محلی را به... مبارک رمضان سرو می کنند بر خلاف طبخ تمام آش...
آوای خزر/ بر خلاف طبخ تمام آش ها که به... می شود با توجه به اسم خاص این آش مردم... محلی این آش یخ را به صورت سرد و خنک... در فصول گرم و با تکه های یخ داخل آش...
کد خبر: ۲۹۸۰۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۲۳


آش چوربا کدو و هویج یکی از انواع آش های... خوشمزه و پرطرفدار ترکیه می باشد این آش غلیظ و... خواص بسیاری نیز دارد این آش جدید و پرخاصیت را...
از سرماخوردگی و&hellip خواهد شد می توانید آش چوربا کدو... منزل طبخ و از طعم و عطر این آش غلیظ... ترکیه ای لذت ببرید از دیگر انواع آش های خوشمزه... و پرطرفدار می توان به آش شولی آش گندم آش...
کد خبر: ۲۹۳۰۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۱۲