دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - خوابیدن
چند پرده از زندگی "الله قلی امیری" آزاده دفاع مقدس
تقویت شوند او ادامه می دهد هنگام خوابیدن ابتدا باید...
کد خبر: ۵۲۹۱۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۲۸


سرما خستگی و کاهش انرژی خوابیدن بیشتر به راحتی کبود...
کد خبر: ۵۱۶۳۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۰۴


خوابیدن کمک می کنند یک حرکت ساده و مهم یوگا...
کد خبر: ۵۱۱۳۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۳۰


خوابیدن کمک می کنند اضطراب و استرس چه مشکلاتی در...
کد خبر: ۵۱۱۱۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۳۰


قرص در معده ده برابر کندتر از خوابیدن به سمت... راست حرکت می کند همچنین خوابیدن به پشت به اندازه...
کد خبر: ۵۰۹۴۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۲۰


به کیفیت خوابتان اهمیت دهید خوابیدن به راه اندازی مجدد... ساعت خوابیدن باعث سم زدایی و شادابی ذهن و بدن... شود اگر در خوابیدن مشکل دارید کتاب بخوانید یا به...
کد خبر: ۵۰۹۲۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۱۸


افراد با خوابیدن مشکل دارند کمبود خوابِ خوب با التهاب... خوابیدن را در خودتان تقویت کنید » باز هم کم...
کد خبر: ۵۰۳۷۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۲۵


حتی استفراغ شود خوابیدن بماند برای وقتی دیگر تمایل به...
کد خبر: ۵۰۳۳۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۲۳


مسائل دیگر داشتند ۱۰ درصد بیشتر غذا می خوردند خوابیدن...
کد خبر: ۵۰۱۳۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۳


خوابیدن زن و شوهر شما را عذاب می دهد مرد...
کد خبر: ۴۹۶۲۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۷