دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - ایام محرم و صفر
در شصت و نهمین جلسه شورای اسلامی ساری
در نشست امروز شورای اسلامی مرکز استان مازندران به مناسبت... روز بهزیستی و تامین اجتماعی از مدیران تأمین اجتماعی ساری...
آوای خزر &ndash زهرا شریفی شصت و نهمین جلسه شورای... اسلامی شهر ساری عصر امروز چهارشنبه با حضور اعضای ششم... شورا و میهمانانی از سازمان تامین اجتماعی شهرستان ساری در... صحن علنی شورا برگزار شد رئیس شورای اسلامی شهر ساری...
کد خبر: ۵۲۷۰۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۴/۲۸


در نوجوانی هر روز جلو آینه می ایستادم و صورتم... نگاه می انداختم تا ببینم از تارهای موی ریش و... سبیل خبری هست یا نه این کار ماه ها طول... می کشید اما خسته نمی شدم چون نتیجه خیلی مهم...
آوای خزر/ در محدوده جنوب غرب تهران درست همان جایی... که ریل راه آهن تهران اهواز آن را قطع می... کند محله ای با اسم بامسمایی وجود دارد که اهالی... « سبیل آباد» صدایش می زنند و خود ساکنان گرچه...
کد خبر: ۴۹۶۶۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۹


بیوک میرزایی بازیگر پیشکسوت و هنرمند صداپیشه در یکی... از محله های قدیمی منطقه 17 بزرگ شده و هر... از گاهی به محله و دوستانش سر می زند ...
آوای خزر/ بیوک میرزایی» بازیگر پیشکسوت و هنرمند صداپیشه در... یکی از محله های قدیمی منطقه 17 بزرگ شده و... هر از گاهی به محله و دوستانش سر می زند... خودش را بچه ته خط معرفی می کند جایی که...
کد خبر: ۴۲۲۰۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۰۴


خیانت زناشویی یکی از شایع ترین آسیب های کارکردی در... بین زوجین و یکی از پیچیده ترین اختلالات ارتباطی میان... زن و شوهر است که نقش اساسی در فروپاشی نظام... خانواده و گرایش زوجین به سمت طلاق دارد ...
آوای خزر/ این ناهنجاری اجتماعی بر خلاف تصور اکثریت جامعه... دردی لاعلاج نیست و با رعایت برخی نکات به ظاهر... ساده می توان زندگی مشترک را از این ناهنجاری اجتماعی... نجات داد و رد پای خیانت را از زندگی زوجین...
کد خبر: ۳۸۵۴۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۲۲


ماه در می زند روایت عجیبی از یک خانواده... و انتخاب فرزندشان به تصویر کشید ...
به گزارش آوای خزر به نقل مشاور رسانه ای برنامه... « ماه درمی زند» که در ایام محرم و صفر... هر روز روی آنتن شبکه دو می رود در ادامه... روایت هایش از زندگی مردم معمولی میزبان مادر و پدری...
کد خبر: ۳۷۴۴۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۲۲


سریال های شبکه یک امروز به ایستگاه "دودکش۲" می رسد... و پس از آن در مردادماه به "۸۷ متر" کیانوش... عیاری و سرانجام "پس از آزادی" باشه آهنگر خودش را...
به گزارش آوای خزر سریال "دودکش2" بعد از چند روز... تأخیر نسبت به روز اعلام شده ماجرای قالیشویی فیروز مشتاق... در شبکه یک آغاز می شود دلیلِ این تأخیر را... انجام مراحل پس پروداکشن عنوان کردند البته قبل از آن...
کد خبر: ۳۵۸۲۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۰۸


فرمانده بسیج منطقه دودانگه ساری گفت امروز 48 قلم کالا... شامل یخچال تلویزیون اجاق گاز ماشین لباسشویی فرش جاروبرقی پنکه... و سماور بین 14 نوعروس نیازمند منطقه دودانگه توزیع شده...
به گزارش آوای خزر این روزها همه جا صحبت از... مهربانی و همدلی است قطره قطره هایی که تبدیل به... دریا شدند و همچنان نیز این کمک ها ادامه دارند... در واقع می توان گفت در کنار نگرانی های کرونایی...
کد خبر: ۲۵۵۶۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۳۰


رئیس اداره اوقاف و امور خیریه قائمشهر گفت در اجرای... نیات مختلف در سطح شهرستان ۵ میلیارد و ۳۶۰ میلیون... ریال به مستمندان قائمشهر و سیمرغ و ۵ میلیارد ریال... هم در طرح رزمایش مومنانه هزینه شد و ادامه دارد...
به گزارش آوای خزر علی فتحی اظهار کرد با توجه... به منویات رهبری در بحث رزمایش مومنانه اداره اوقاف شهرستان... در بحث دستگیری از نیازمندان جامعه اقداماتی صورت گرفت وی... افزود در دهه وقف جاری از ۲۴ مهر ماه تا...
کد خبر: ۲۵۵۱۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۲۸


میزان ساخت سریال های با کیفیت صدا و سیما کاهش... یافته است و این سازمان برای جذب مخاطب مجبور است... به سراغ سریال های قدیمی برود ...
به گزارش آوای خزر سال پایانی دهه ۹۰ را سپری... می کنیم مسلماً نیازها سبک زندگی حتی ظاهر جامعه و... افراد آن با تغییرات بسیاری نسبت به دهه شصت و... هفتاد همراه بوده اند تلویزیون و برنامه هایش هم از...
کد خبر: ۲۴۲۶۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۲۷


در حالی که برخی رسانه ها و مخاطبان مدت هاست... که نسبت به سرنوشت نامعلوم یادبودهای اهدا شده به برنامه... دورهمی ابراز نگرانی کرده بودند سایت شبکه نسیم تصاویری از...
به گزارش آوای خزر تصاویر که می بینید هر یک... از یادبودهای اهداشده به برنامه دورهمی با ذکر نام اهداکننده... آورده شده و از مخاطبان خواسته شده است که پیشنهاد... خود را به آدرسی که در این صفحه درج شده...
کد خبر: ۲۳۹۱۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۲۲