دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - نوشیدن آب
جای خود میوه آب یا کمپوت پخته سیب توصیه می... سیب و آب سیب موجب می شود که فرد در... در مصرف سیب شیرین یادآورشد نوشیدن آب پس از خوردن... آن مانند خام آب و رب آن خواهد بود این...
کد خبر: ۵۱۷۰۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۱۰


کم آبی بدن می تواند باعث اختلال در متابولیسم افزایش... برای پیشگیری از کم آبی بدن در سرما آشنا خواهیم...
به گزارش آوای خزر کم آب شدن بدن در روزهای... زیرا معمولا تمایل افراد برای نوشیدن آب ساده با سرد... شدن هوا کمتر می شود کم آبی بدن می تواند... مطلب با راه هایی ساده برای پیشگیری از کم آبی...
کد خبر: ۵۱۴۳۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۱۳


۸ لیتر آب نیاز دارند نه ۲ لیتر ...
به گزارش آوای خزر به گفته دانشمندان توصیه به نوشیدن... هشت لیوان آب در روز برای بسیاری افراد احتمالاً بیش... ۱ ۸ لیتر آب در روز نیاز دارند که کمتر... شده یکی از مشکلات مقدار توصیه شده قبلی آب موجود...
کد خبر: ۵۱۳۹۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۱۲


ایمنی نوشیدن آب آلوده و عدم رعایت بهداشت ایجاد شوند... هفته از این نوشیدنی با معده خالی بنوشید زردچوبه زردچوبه... و هر روز از این نوشیدنی بنوشید تا انگل ها... تخم کدوی برشته را با نصف فنجان آب و نصف...
کد خبر: ۵۱۳۹۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۱۲


داد مصرف شربت عسل آب لیمو و کاسنی روزی یک... و نیم لیوان آب لیموی تازه را با یک قاشق... و آبغوره هفته ای پنج بار توصیه می شود ادامه... داد مصرف شربت عسل آب لیمو و کاسنی روزی یک...
کد خبر: ۵۰۷۲۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۰۹


نکنید ۱- قبل از رفتن به خرید آب بنوشید تحقیقی... نشان داد نوشیدن آب فراوان قبل از رفتن به خرید...
کد خبر: ۵۰۶۴۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۰۵


استفاده می کنند آب زیادی هم می نوشند آن ها... روز خود را با نوشیدن آب گرم به همراه آب...
کد خبر: ۵۰۳۷۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۲۵


در چنین شرایطی یک لیوان آب گرم بنوشید و قبل...
در نزدیکی زمان خواب غذا بخورید یک لیوان آب گرم... دهید نوشیدن آب یک نه کوچک نوشیدن آب روی غذا...
کد خبر: ۵۰۳۳۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۲۳


نباشید راه حلی برای آب کردن آن ها وجود دارد...
هوازی در روز است بیشتر آب بنوشید نوشیدن آب برای... آب می تواند احساس سیری را در شما حفظ کند...
کد خبر: ۵۰۲۶۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۲۱


برخی از آنها اشاره کرده ایم نوشیدن آب ولرم و... آبلیمو پس از بیدار شدن از خواب بدن به ماده... از ویتامین ها و از طرفی سالم باشد نوشیدن یک... لیوان آب ولرم با کمی آبلیمو انتخاب عالی برای این...
کد خبر: ۵۰۲۱۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۹