دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - توصیه های کارشناسان
گزارش/
داده های ثبت شده از میزان ذخایر سد های مازندران... و بارندگی های نسبتا مناسب بهار امسال نیز نتوانسته به...
در مخزن سد های مازندران طی سه سال اخیر بر... حتی آشامیدنی در ماه های پیش رو ترسیم می کند... بنا بر داده های ثبت شده در ابتدای خرداد ۱۴۰۲... میزان آب ذخیره شده در مخزن سد های استان حدود...
کد خبر: ۵۲۵۵۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۳/۱۳


صبح بوده و برخی هم ورزش عصرگاهی را توصیه می...
مشغله های کاری تعهدات خانوادگی کارهای خانه و قرارهای دوستانه... در ادامه به برخی توصیه های کارشناسان درباره بهترین زمان... ثابت ۹۰ دقیقه ای برای ورزش برای تهیه اسموتی های... از دستگاه های ماساژ برای خود بگذارند بنابراین هر زمان...
کد خبر: ۴۲۳۶۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۱۰


توصیه ی کارشناسان به بزرگسالان این است که هر هفته... شنا یک راه عالی برای درگیر کردن تمام اندام های...
های رایجی که شدت کمتری دارند این مثال را در... خبرآنلاین انتهای پیام/1005...
کد خبر: ۴۱۳۳۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۰۹


آموزشگاه ها و مراکز فرهنگی هنری و عدم برگزاری نمازهای... جمعه و جماعت طی دو هفته آینده در شهرهای نارنجی...
به گزارش آوای خزر ناصر مقدم در تشریح محدودیت های... شهرهای کرج و فردیس از زرد به نارنجی شرایط و... محدودیت های کرونایی استان البرز تغییر کرده و متناسب با... مقررات موضوعه برای رنگ بندی های مختلف کرونایی برگزاری نمازهای...
کد خبر: ۳۱۸۶۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۱۰


متولیان امر برخلاف تمام توصیه های کارشناسان با بی تدبیری... های کلان اقتصادی تاثیر مستقیمِ کوتاه و بلند مدت خواهد... حمایت های همه جانبه با صعود غیرعادی و سقوطی شدید... مواجه گردید این نوسانات و تکانه های عظیم در ماه...
کد خبر: ۲۷۱۸۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۱۷


به گزارش آوای خزر کارشناسان روابط مشکلات مشابهی میان زوج... بر سر نارضایتی های کوچک زمانی که باهمسرتان زیر یک... سقف می روید واقعیت های تلخ آشکار می شوند کسی... را دوباره در یخچال می گذارد این ناراحتی های جزئی...
کد خبر: ۲۳۶۸۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۱۸


از گروه های در معرض خطر در زمان شیوع بیماری... های عفونی قابل انتقال همچون کرونا هستند که مددکاران در... مدیره خیریه حوزه اعتیاد و ایدز چترا ادامه داد کارشناسان... معرض خطر دریافت بیماری از مددجویان هستند بهرام آبادیان توصیه...
کد خبر: ۱۲۹۳۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۲/۱۳


مدیر گروه بیماری‌های واگیر معاونت بهداشتی مازندران:
مدیر گروه بیماری های واگیر معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی...
استان های پرخطر در زمینه ابتلا به بیماری ایدز است... همان گونه که در استان های فارس تهران اصفهان کرمانشاه... طی یک دهه اخیر و با توصیه های کارشناسان مبنی... را به دنیا می آورند اما افرادی که رفتارهای پرخطر...
کد خبر: ۸۲۸۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۱۳


مازندران
خسارات احتمالی آفت مگس میوه مدیترانه ای به باغ های...
توصیه های کارشناسان باغداری و سازمان حفظ نباتات به عنوان... ای افزود باغداران با عمل به توصیه های انجام شده... شهر نیز به عنوان یکی از قطب های تولید مرکبات... خود اختصاص داده است انتهای پیام/1000 ...
کد خبر: ۷۲۷۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۱۷