دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - آووکادو
و آووکادو به واسطه محتوای پولی اول خود - مواد...
کد خبر: ۲۲۲۹۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۲۵


چربی های سالم موجود در آووکادو ماهی سالمون و مغزدانه... زیتون مغزها و دانه های خوراکی آووکادو و ماهی وجود...
کد خبر: ۲۲۰۵۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۲۱


چربی های شکمی خلاص می شوید آووکادو تقریبا نیمی از... یک آووکادو حاوی ۱۰ گرم چربی های اشباع نشده و... ذخیره نکند چربی های آووکادو نه تنها به خنثی شدن...
کد خبر: ۲۰۱۶۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۱۳


های خوراکی زیتون روغن زیتون آووکادو جوانه گندم غلات کامل...
کد خبر: ۱۹۶۵۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۰۳


غذا خوردن داشته باشد آووکادو نیز حاوی چربی سالم است...
کد خبر: ۱۹۱۷۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۲۳


برخی از انواع چای های طبیعی آووکادو توصیه های نهایی...
کد خبر: ۱۸۹۵۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۱۶


سیر نگه می دارد ۲ روغن های زیتون و آووکادو... شود روغن آووکادو می تواند علاوه بر حفظ یک رژیم...
کد خبر: ۱۸۹۵۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۱۶


ها را در ماست یا ساده مصرف کنید ۷ آووکادو... اسید های چرب و فیبر موجود در آووکادو شما را... یک مطالعه از سال ۲۰۱۳ مصرف کنندگان آووکادو وزن کمتری...
کد خبر: ۱۸۷۶۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۲۳


روغن آووکادو ازروغن های پرکاربرد در ترکیب مرینیت هستند درباره...
کد خبر: ۱۸۷۳۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۰۷


روغن زیتون و روغن آووکادو دو گزینه سالم در بین...
کد خبر: ۱۸۳۸۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۳۱