دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - آووکادو
با انواع ویتامین های ب و نقش هر کدام از آنها آشنا شوید
۵ پانتوتنیک اسید قارچ های شیرین قارچ سفید آووکادو دانه... اسید فولیک اسفناج سبزیجات سبز رنگ مارچوبه عدس آووکادو بروکلی...
کد خبر: ۳۵۴۷۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۲۹


مثل روغن زیتون آووکادو و دانه ها بروید نیمی از...
کد خبر: ۳۵۳۶۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۲۶


میل کنید آووکادو یک عدد آووکادوی خام تنها یک گرم...
کد خبر: ۳۵۳۵۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۲۶


آسان برای افزودن غذا های مغذی بیشترمانند تخم مرغ آووکادو...
کد خبر: ۳۴۱۷۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۲۷


زمینی آووکادو گوشت سبزیجات تیره رنگ و ماهی قزل آلا...
کد خبر: ۳۳۷۵۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۱۸


ای در آووکادو و کلم بروکلی وجود دارد ویتامین a...
کد خبر: ۳۳۷۳۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۱۷


در آووکادو و کلم بروکلی وجود دارد ویتامین a نیز...
کد خبر: ۳۳۷۲۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۱۸


زمینی آووکادو گوشت سبزیجات تیره رنگ و ماهی قزل آلا...
کد خبر: ۳۳۵۳۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۱۴


زیتون فوق بکر آووکادو ماهی های چرب مثل ماهی سالمون...
کد خبر: ۳۲۷۷۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۳۰


زیتون و آووکادو چربی های چند غیراشباع مثل روغن ماهی...
کد خبر: ۳۲۵۱۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۲۵