دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - پرخوری
که در ظهر کمتر غذا می خورند تجربه کنند پرخوری...
کد خبر: ۲۷۹۴۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۰۸


سیستم گوارشی سالم نقش مهمی دارد و از پرخوری جلوگیری...
کد خبر: ۲۷۹۰۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۰۷


پرخوری می شود لذا سعی داشته باشید با آرامش و...
کد خبر: ۲۷۸۸۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۰۶


که قصد کاهش وزن دارند و می خواهند از پرخوری...
کد خبر: ۲۷۸۷۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۰۶


می تواند افراد را به شدت در معرض پرخوری و...
کد خبر: ۲۷۸۳۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۰۵


این حالت منجر به پرخوری می شود لذا سعی داشته...
کد خبر: ۲۷۸۲۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۰۴


همین دلیل مصرف بیش از حد آن منجر به پرخوری...
کد خبر: ۲۷۷۹۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۰۳


هوش و زرنگی سرعت عمل پرخوری مخفی کاری پر زاد... موشک نشانی از سرعت دارند پرخوری برای افراد توانمند یک... عده ای از فرط پرخوری دچار پروزنی و بیماریهای ناشی...
کد خبر: ۲۷۷۸۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۰۳


حد آن منجر به پرخوری و در نتیجه چاقی می...
کد خبر: ۲۷۷۷۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۰۳


در نهایت به پرخوری در وعده های غذایی ناهار و...
به پرخوری در وعده های غذایی بعدی و در نهایت... تا زمان ناهار و کاهش احتمال پرخوری را مد نظر... دهید این کار می تواند احتمال پرخوری در ادامه روز... و از پرخوری در ادامه روز جلوگیری می کنند افزودن...
کد خبر: ۲۷۵۳۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۲۷