دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - غذا با قارچ
قارچ یک ماده پرکابرد در آشپزی به حساب می آید... این خوراکی در تهیه انواع غذا با قارچ پیتزا ساندویچ... مرغ و قارچ و … مورد استفاده قرار می گیرد... اما مشکل اکثر افراد در استفاده از قارچ عمر کوتاه...
آوای خزر/ قارچ یک ماده پرکابرد در آشپزی به حساب... می آید این خوراکی در تهیه انواع غذا با قارچ... پیتزا ساندویچ مرغ و قارچ و &hellip مورد استفاده قرار... می گیرد اما مشکل اکثر افراد در استفاده از قارچ...
کد خبر: ۴۵۹۵۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۳۱


در سال های اخیر قارچ سهم عمده ای در سفره... مردم ایران پیدا کرده و خوراکی های قارچ دار به... غذا های محبوبی تبدیل گشته اند ...
آوای خزر/ چند دستور تهیه غذا ها با قارچ را... عالی آن ها لذت ببرید سوپ خامه ای قارچ و... بروکلی مواد لازم برای ۴- ۳ نفر قارچ یک پیمانه... نصف پیمانه کره یک قاشق غذاخوری روغن زیتون یک قاشق...
کد خبر: ۳۹۹۷۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۰۲


آوای خزر می دانید برای مقابله با ویروس سرماخوردگی... و آنفولانزا چه خوراکی هایی باید بخورید شما چه مواد... غذایی را برای درمان سرماخوردگی امتحان کرده اید پاییز و... زمستان فصل سرماخوردگی و اگر کمی بدشانس باشید آنفولانزا است...
کد خبر: ۸۵۷۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۲۸


قارچ یک نوع پروتئین سفید و اشتها برانگیز که به...
« قارچ» است یک نوع پروتئین سفید و اشتها برانگیز... پروتئین مورد نیاز بدن است اما به جز این قارچ... ها و پیش غذاهای رستورانی است این خوراکی ها و... پیش غذاها به راحتی در منزل هم قابل تهیه هستند...
کد خبر: ۸۱۵۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۰۸


طرز تهیه اسپاگتی مرغ و قارچ و خامه و نکات...
معمولا عادت داریم با گوشت چرخکرده یا در مواقعی با... دارید یا دوست دارید غذاهای جدید و متنوع و خوشمزه... را امتحان کنید بد نیست اسپاگتی مرغ و قارچ و... مرغ و قارچ و خامه و نکات مهم خوشمزه و...
کد خبر: ۷۹۵۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۰۳


آوای خزر سس قارچ از جمله خوشمزه ترین و... سس قارچ کار زیادی پیش رو ندارید و به راحتی... سس قارچ با خامه و پنیر را در آوای خزر... بخوانید طرز تهیه سس قارچ با خامه و پنیر مواد...
کد خبر: ۷۸۸۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۰۲