دهید استرس را مدیریت کنید استرس و خشم غیر قابل... از تکنیک های استرس و مدیریت خشم برای کاهش خطر... ابتلا به بیماریهای قلبی استفاده کنید برای مدیریت استرس یادگیری... تکنیک های تمدد اعصاب نحوه مدیریت زمان تعیین اهداف واقع...
کد خبر: ۴۹۰۱۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۳۰
شاداب تر می دهد 5 مدیریت استرس استرس کنترل نشده... به ذهن سالم نیاز است بنابراین استرس خود را کنترل...
کد خبر: ۴۸۸۵۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۵
کردن استرس استرس و دیابت رابطه مستقیم با هم دارند... کند مدیریت استرس باید به طور موثر انجام شود و... روش های تنفس عمیق و برای دور کردن استرس و... مدیریت و کنترل قند خون را بهتر کند تحقیقات نشان...
کد خبر: ۴۸۶۸۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۰
آب نمک بینی تان را تمیز کنید ۲ مدیریت استرس... وقتی مضطرب می شویم هورمون های استرس به شدت افزایش...
کد خبر: ۴۵۱۵۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۰۲
افزایش پایدار نمی شود ۵ مدیریت استرس را یاد بگیرید... طور کلی موقعیت های کاری استرس زا با فشار خون... بالا مرتبط هستند استرس مزمن می تواند به فشار خون...
کد خبر: ۴۳۷۹۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۱۶
استرس زا است برای برطرف کردن میل به غذا های... اتاق مناسب را به خواب خود اختصاص دهید استرس استرس... استفاده از فنون کاهش استرس در روز های شلوغ شما... های عضلانی - استرس اضطراب و کورتیزول را به میزان...
کد خبر: ۳۹۸۳۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۲۸
نشان داده است که روان رنجوری پایین به مدیریت استرس...
کد خبر: ۳۹۸۰۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۲۷
استرس زا ضعیف است و احتمال اینکه اوضاع عادی را... است روان رنجوری پایین به مدیریت استرس کمک می کند...
کد خبر: ۳۹۶۴۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۲۲
از بین رفتن علائم افسردگی استرس را کاهش و احساس... همزمان به خود نیز کمک می کنید &bull کاهش استرس... برای کاهش و مدیریت استرس در زندگی خود تغییر ایجاد... کنید استرس بیش ازحد افسردگی را تشدید می کند و...
کد خبر: ۳۷۱۰۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۱۴
است بگویند "به دلیل میزان بالای استرس نمی توانیم بخوابیم"... کنترل استرس و اضطراب کمک خواهد کرد از جمله گوش... استرس درجلسه کنکور و به ویژه تا زمان شروع کنکور... کردن و مدیریت استرس بسیار اهمیت دارد داوطلبان باید به...
کد خبر: ۳۵۸۹۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۱۰