یک دکترای صنایع غذایی، درباره مناسبترین ظروف قابل استفاده در مایکروویو توضیحاتی ارائه داد.
کد خبر: ۵۱۸۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۰
یک متخصص طب ایرانی گفت: سالمندان به دلیل ضعف قوای بدنی و دردهای مفصلی، در صورت کم تحرکی، بیشتر از سایر گروههای سنی دچار سوءهاضمه و یبوست می شوند.
کد خبر: ۵۱۷۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۸
سویا از جمله غذاهایی است که پرداختن به فواید و مضرات آن بسیار بحثبرانگیز است. بعضی از افراد بر این باورند که سویا با تغییرات هورمونی در مردان و سرطان سینه مرتبط است، در حالی که بعضی دیگر آن را بهترین پروتئین گیاهی میدانند.
کد خبر: ۵۰۵۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۲
کشمش به عنوان یکی از تنقلات، از دیرباز همیشه در جیب بچه ها و بزرگ ترها بوده است. اما شاید از خواص آن چندان اطلاع نداشته باشیم.
کد خبر: ۵۰۰۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۱
نتایج یک پژوهش نشان میدهد رژیمهای غنی از سبزیجات میتوانند اکسید نیتریک را که در جلوگیری از ابتلا به دیابت مؤثر است، تامین کنند.
کد خبر: ۵۰۰۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۹
عضو هیات علمی دانشکده علوم تغذیه با اشاره به اهمیت کاهش دور ریز مواد غذایی به برخی راهکارهای کاهش ضایعات غذایی در منزل اشاره کرد.
کد خبر: ۴۹۵۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۶
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی، با اشاره به اینکه همیشه باورهای نادرستی وجود دارد که بر رژیم غذایی روزانه ما اثرمیگذارند، گفت: نکته اینجاست که معمولا هم ذرهای حقیقت در آنها وجود دارد.
کد خبر: ۴۶۹۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۸
در ماه رمضان به علت کم شدن وعدههای غذایی و گرسنگی طولانیمدت چربیسوزی و سوخت و ساز بدن نسبت به ماههای دیگر سال دچار تغییر میشود بنابراین، بعد از ماه رمضان، در نوع تغذیه باید دقت کرد.
کد خبر: ۴۶۴۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۵
عضو هیئت علمی دانشکده علوم تغذیه با بیان اینکه نمک دریا از میزان کافی ید برای تامین نیاز روزانه افراد برخوردار نیست، گفت: هنگام خرید نمک طعام، حتما محصول یددار تصفیه شده را خریداری کنید.
کد خبر: ۴۶۲۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۸
تحقیقات نشان میدهد که خوردن شام در ساعت ۷ عصر ممکن است کمک کند عمری طولانیتر داشته باشید.
کد خبر: ۴۶۱۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۷
کد خبر: ۴۴۴۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۵
کد خبر: ۴۳۰۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۸
با عجله غذا خوردن باعث افزایش وزن و هضم ضعیف غذا میشود در صورتیکه آهسته خوردن باعث کنترل اشتها و به هضم غذا کمک بزرگی میکند.
کد خبر: ۴۲۶۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۹
کالری، انرژی لازم بدن را برای انجام عملکردهای مختلف تأمین میکند. مواد غذایی که کم کالری هستند، ممکن است کمتر از آن چیزی که انتظار دارید به بدن کالری بدهند. علت این موضوع این است که بدن از انرژی برای هضم آنها استفاده میکند.
کد خبر: ۳۲۸۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۳۱
خواب کافی، رژیم غذایی متعادل و تمرینات قدرتی میتوانند مقاومت بدن را افزایش دهند. عضلهسازی فقط مختص افرادی نیست که به فیتنس بهعنوان یک سرگرمی علاقه دارند.
کد خبر: ۳۲۷۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۳۰
ماهی سالمون یکی از مغذیترین مواد غذایی روی زمین به شمار میرود. این ماهی چرب سرشار از ویتامینها و مواد معدنی مختلف است و ممکن است عوامل خطر چند بیماری را کاهش دهد.
کد خبر: ۳۲۳۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۲
کد خبر: ۳۱۵۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۶
کد خبر: ۳۰۷۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۱
کد خبر: ۳۰۴۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۵
برای بهره مندی از سلامت کامل، نکات بسیاری وجود دارد که باید علاوه بر رعایت رژیم غذایی مناسب، رعایت شوند.
کد خبر: ۲۹۹۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۶