دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - صبحانه چی درست کنم
زردچوبه و نمک به مقدار لازم روغن و دارچین به... در حلیم را در حجم کم درست کنید و برای... درست کردن حلیم نذری در حجم زیاد قلق کار دست... تان بیاید برای درست کردن حلیم نذری در مقدار زیاد...
کد خبر: ۱۷۴۶۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۰۹


آوای خزر شیرازی ها برای صبحانه به جای حلیم و... گوشت و هم بدون گوشت درست می شود و اگر... کنید قبل از هر چیز حبوبات را بپزید بهتر است... درست کنید طرز تهیه پیاز داغ مجلسی را در اینجا...
کد خبر: ۱۴۹۴۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۰۶


دستور پخت خوراک لوبیا چیتی غلیظ و خوشمزه و نکاتی... در مورد طبع لوبیا چیتی و کالری آن را در...
آوای خزر خوراک لوبیا چیتی داغ و خوشمزه با... خوراک لوبیا چیتی یک ایده مناسب برای شام زمستانی و... تابستانی و یک صبحانه انگلیسی خوشمزه است که کوچک و... چیتی را بعضی با قارچ و بعضی بدون قارچ می...
کد خبر: ۱۲۴۹۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۲/۰۸


و سیر کننده ترین صبحانه ها و میان وعده های... شیر یا بدون شیر شکلاتی دارچینی و میوه ای تهیه... سر زبان هاست چیست و چگونه درست می شود طرز... های مختلف را در آوای خزر بخوانید صبحانه اوتمیل چیست...
کد خبر: ۱۰۷۷۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۲۴


ابتدا خرید درست و اصولی کله پاچه است در هنگام... سرو کله پاچه روی آن به مقدار دلخواه پودر دارچین... یا دیابت توصیه نمی شود مصلح کله پاچه چیست و... را حتما با لیموترش دارچین ترشی سیر و یا آب...
کد خبر: ۱۰۷۷۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۲۴


از راه می رسد خوردن صبحانه و انتخاب غذاهای مفید... چندانی به خوردن صبحانه ندارند اما مسئله اینجاست که به... عقیده پزشکان بدون صبحانه هرگز نباید فعالیت ذهنی و جسمی... را آغاز کنید در ایران مشهورترین وعده های صبحانه حلیم...
کد خبر: ۸۵۴۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۲۳


صبحانه ای ساده و مقوی برای مدرسه کودکان یک دغدغه... به عنوان یک صبحانه مقوی برای مدرسه کودکان و نوجوانان... صبحانه مدرسه کودکان مواد لازم برای ۴ نفر دارچین ۱... مقدار دلخواه طرز تهیه برای درست کردن فرنچ تست فرانسوی...
کد خبر: ۷۸۸۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۰۱