دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - ترک سیگار
به برونشیت مزمن افراد سیگاری فعلی یا سابق هستند سیگاری... هستند قرار گرفتن در معرض دود و سیگاری های دست... ترک سیگار شایع ترین علت برونشیت مزمن سیگار است که... غذاهای سرخ شده و با ترکیبات اسیدی مثل ترشی در...
کد خبر: ۵۱۶۷۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۱۰


است ۴ سیگار را ترک کنید اگر شما سیگاری هستید... احتمالا در مورد تمام آثار منفی ای که سیگار کشیدن... دانید که سیگار کشیدن باعث ریزش مو در قسمت بالای... تحقیقات نشان می دهد که رابطه ای بین سیگار کشیدن...
کد خبر: ۵۱۲۶۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۰۶


مثل کم کاری تیروئید کم خونی فشارخون پایین کشیدن سیگار... بیشتر در مردان بالای ۵۰ سال شایع است _ سیگار... کشیدن اگر هنوز دلایل ترک سیگار برایتان کافی نیست باید... بدانید که نیکوتین موجود در سیگار منجر به انقباض سلول...
کد خبر: ۵۰۸۶۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۱۵


تغییرات سبک زندگی مانند ورزش ترک سیگار و نوشیدن کمتر...
کد خبر: ۴۹۹۲۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۸


از زردی رنگ دندان عبارتند از - ترک سیگار -... چرا که با باکتری ها و سمومی دهان تان ترکیب... یکی دیگه از ترکیباتی هست که میتوانید در خانه برای... ها را سفید کنید اعتقاد بر این است که ترکیب...
کد خبر: ۴۹۸۹۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۷


سیگار و دخانیات ۴-مصرف الکل به علت اینکه متابولیسم کلسترول... و انجام دادن ورزش است ترک سیگار و الکل داشتن...
کد خبر: ۴۹۳۱۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۷


و اروپایی بیشتر در معرض خطر حمله قلبی هستند سیگار... اگر شما هنوز دلیلی برای ترک سیگار پیدا نکرده اید... دو تا چهار برابر بیشتر از سایرین است سیگار کشیدن... بهبود جسمی و روحی می شوند سیگار را ترک کنید...
کد خبر: ۴۹۰۱۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۳۰


از آسیب دیسک با ترکیبی از موارد زیر شروع می... مشابه ممکن است غضروف سخت اطراف هر دیسک را ترکاند... افرادی که سیگار می کشند به طور قابل توجهی در... بتوانید با فعال ماندن ترک سیگار و حفظ وزن در...
کد خبر: ۴۸۳۴۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۰۹


آسیب شوند دندانپزشک ممکن است بیوپسی را پیشنهاد کند سیگار... مضر است سیگار کشیدن یکی از مضرترین آنهاست این عادت... سیگار می کشند اغلب لکه های سیاه روی لثه های... این به عنوان ملانوز سیگاری شناخته می شود تیره شدن...
کد خبر: ۴۶۹۳۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۲۸


کمک خواهد کرد این ترکیب همچنین برای ساخت هورمون های... استعمال سیگار و یا برخی از بیماری ها از جمله... با کلسترول بالا و فشار خون سیگاری هم باشد خطر... می شود 8 استعمال سیگار نه تنها به ریه آسیب...
کد خبر: ۴۶۹۲۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۲۸