دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - ماسک خانگی برای مراقبت انواع پوست
پوست صورت مختلف است و به عوامل مختلفی بستگی دارد... عوامل لکه های قهوه ای روی پوست صورت هستند در... پوست شما ملاتونین را بیش از حد لازم تولید می... کند و در نتیجه لکه های قهوه ای روی پوست...
کد خبر: ۹۲۳۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۲۱


۱۲ روش طلایی پاکسازی و آبرسانی پوست خشک در منزل... به توصیه انجمن پزشکان پوست آمریکا و سایت webmd را...
آوای خزر برخی فکر می کنند فقط پوست های... که پوست خشک دارند نیاز به پاکسازی و مراقبت پوست... ندارند اما مسئله اینجاست که مهم نیست چقدر پوست شما... خشک است شما هم به پاکسازی پوست نیاز دارید چون...
کد خبر: ۷۹۸۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۰۳