دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - ویتامین C
رپورتاژ آگهی
از ویتامین c مانند کلم پیچ جعفری کیوی و کلم... بروکلی ضروری است مطالعات نشان می دهد که ویتامین c... در وعده های غذایی روزانه اطمینان حاصل کنید که ویتامین... دارد ویتامین های خود را دریافت کنید دریافت ویتامین ها...
کد خبر: ۵۲۱۰۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۲۰


و قابل استفاده است سیر سرشار از فولیک اسید ویتامین... های b۱ b۲ b۳ ویتامین c کلسیم آهن منیزیم پتاسیم...
کد خبر: ۵۱۹۹۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۰۹


می تواند به دلایل مختلفی از جمله فقر ویتامین ها...
دلایل مختلفی از جمله فقر ویتامین ها در افراد جوان... کمبودهای ویتامینی و ارتباط آنها با درد مفاصل شناخته شده... است ویتامین d ویتامین d برای جذب کلسیم و حفظ... تعادل مواد معدنی در بدن ضروری است ویتامین d ناکافی...
کد خبر: ۵۱۸۵۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۲۶


از ویتامین a و سلنیوم و زینک روی می تواند... باکتری های مفید روده تان کمک کنید غذاهای ویتامین c... و ویتامین b دار بیشتر بخورید /تبیان انتهای پیام/1005...
کد خبر: ۵۱۳۹۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۱۲


بدن ما برای عملکرد صحیح به ۱۳ ویتامین نیاز دارد... کلیدی در زمان مصرف مکمل های ویتامین است ...
نیازهای غذایی خود به مکمل هایی از ویتامین های خاص... احتیاج دارند به طور معمول بیشتر ویتامین ها را می... را افزایش دهید ویتامین های محلول در آب همانطور که... از نام آنها پیداست این ویتامین ها در آب حل...
کد خبر: ۵۱۳۷۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۱۲


یا ویتامین c باشد درمان ریزش مو مردان داروهای درمان... را محدود کنید ویتامین ها و موادهای معدنی به خصوصی... ویتامین است که به طور طبیعی در این غذاها یافت...
کد خبر: ۵۱۲۶۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۰۶


اکسیدان ویتامین c می تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن... کمک زیادی کند وی درباره مواد غذایی حاوی ویتامین c... مرکبات توت فرنگی و گوجه فرنگی منابع مهم ویتامین c... های ویتامین a هستند وی با بیان اینکه ویتامین e...
کد خبر: ۵۱۱۷۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۰۲


های غنی از ویتامین c نباید با شیر مصرف شوند...
کد خبر: ۵۰۹۵۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۲۰


بدهند تیامین نوعی ویتامین b1 است که سیستم عصبی را... پختن گوجه فرنگی محتوای ویتامین c آن را ۲۸ درصد... پخته شدن به ویتامین a تبدیل می شود لوتئین و... پوکی استخوان شود خام گیاه خوارها فقر ویتامین دارند متأسفانه...
کد خبر: ۵۰۹۴۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۲۰


تنبل دارای ویتامین های k انواع ویتامین های b ویتامین...
کد خبر: ۵۰۹۳۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۱۸