دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - پیشنهاد صبحانه
و سیر کننده ترین صبحانه ها و میان وعده های... های مختلف را در آوای خزر بخوانید صبحانه اوتمیل چیست... را علاوه بر وعده صبحانه برای شام هم می توانید...
کد خبر: ۱۰۷۷۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۲۴


کد خبر: ۱۰۷۷۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۲۴


از راه می رسد خوردن صبحانه و انتخاب غذاهای مفید... چندانی به خوردن صبحانه ندارند اما مسئله اینجاست که به... عقیده پزشکان بدون صبحانه هرگز نباید فعالیت ذهنی و جسمی... را آغاز کنید در ایران مشهورترین وعده های صبحانه حلیم...
کد خبر: ۸۵۴۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۲۳