دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - فدراسیون های ورزشی
جریمه سنگین مالیاتی باعث شده مسئولان فدراسیون دوومیدانی به سراغ...
به گزارش آوای خزر داستان مالیات های معوقه فدراسیون های... ورزشی فشار زیادی به آنها وارد کرده به طوری که... کنند دوومیدانی یکی از فدراسیون هایی است که با این... هاشم صیامی رئیس فدراسیون در این خصوص گفت مالیاتی که...
کد خبر: ۵۰۷۵۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۱۰


شدت ورزش عامل مهمی در فعالیت های ورزشی است و...
تمام افراد چاق لازم است که فعالیت های ورزشی را... بیماری ها از جمله بیماری های قلبی عروقی فشار خون... تا مقداری از چربی های ذخیره شده در بافت های... فعالیت ورزشی با شدت متوسط در هفته و بدون شک...
کد خبر: ۴۹۷۹۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۳


دبیرکل فدراسیون ورزش‌های دانشگاهی کشور:
دبیرکل فدراسیون ورزش های دانشگاهی کشور آموزش را مهمترین برنامه... در هیأت های دانشگاهی عنوان و اعلام کرد انجمن هایی...
گفت مازندران مهد استعداد به ویژه استعداد های ورزشی است... نیز سرشار از استعداد های بی نظیر در مازندران است... او ادامه داد در فدراسیون ورزش های دانشگاهی چند ویژگی... داریم که به جرأت می توانیم بگوییم هیچ فدراسیونی با...
کد خبر: ۴۹۴۸۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۳


ملی المپیک قطعی شده است محمد رضا پوریا رئیس فدراسیون... بدمینتون داوطلب هیات اجرایی آرش میراسماعیلی رئیس فدراسیون جودو داوطلب... ریاست غلامرضا شعبانی بهار رئیس فدراسیون تیراندازی با کمان داوطلب... هیات اجرایی مهرداد علیقارداشی رئیس فدراسیون تنیس روی میز داوطلب...
کد خبر: ۴۹۱۷۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۳


زودی شاهد یکی از سریع ترین صعودهای تیم ملی فوتبال...
سلیمانی که با همکاری فدراسیون همگانی و با حضور جمعی... از رییسان فدراسیون های ورزشی و اعضای هیات اجرایی کمیته... زودی شاهد یکی از سریع ترین صعودهای تیم ملی فوتبال... گرفت انتهای پیام/1005...
کد خبر: ۴۲۳۹۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۱۰


در حکمی،
جوان مازندرانی و مدیر برنامه های نیما و نوشاد عالمیان... برادران المپیکی در حکمی از سوی رئیس فدراسیون تنیس روی...
بهنام حبیب زاده نائب رئیس فدراسیون و رئیس کمیته انضباطی... فدراسیون تنیس روی میز جمهوری اسلامی ایران در حکمی از... سوی مهرداد علی قارداشی رئیس فدراسیون تنیس روی میز جمهوری... اسلامی ایران به عنوان عضو کمیته انضباطی این فدراسیون منصوب...
کد خبر: ۴۰۷۶۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۲۳


رئیس فدراسیون پزشکی ورزشی از اجرای طرح سراسری "اهدای خون...
به گزارش آوای خزر غلامرضا نوروزی اظهار داشت فدراسیون پزشکی... ورزشی به عنوان خدمتگزار سلامت جامعه ورزش و جوانان در... هماهنگی با سازمان انتقال خون و به همت هیات های... پزشکی ورزشی سراسر کشور روز چهارشنبه ۳۱ شهریورماه در آستانه...
کد خبر: ۳۸۵۴۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۲۲


وقتی در دهکده بازی های المپیک قدم می زنید ورزشکاران... را می بینید که مدال های رنگارنگ به گردن شان... ترین و به روزترین تجهیزات ورزشی هم هست به همین... پای رقبا پیش برود در سال های گذشته همواره ورزشکاران...
کد خبر: ۳۶۸۶۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۰۶


پایگاه اطلاع رسانی پزشکی ورزشی ایران نوشت دکتر اردیبهشت گفت...
به گزارش آوای خزر دبیر فدراسیون پزشکی ورزشی آخرین وضعیت... پزشکی و آنتی دوپینگ ورزشکاران اعزامی کشورمان به بازی های... گروه نخست پزشکی اعزامی به دهکده بازی های المپیک توکیو... با اشاره به راه اندازی کلینیک اختصاصی فدراسیون پزشکی ورزشی...
کد خبر: ۳۶۵۹۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۳۰


به گزارش آوای خزر مهدی واعظی مجری برنامه های ورزشی... اغلب فدراسیون های ورزشی به دلیل نقدهای تندی که در... در رابطه با صحبت هایی که درباره آنها در برنامه... که به نوعی سرمایه های رسانه محسوب می شوند اظهار...
کد خبر: ۳۶۰۸۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۱۵