دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - تقویت حافظه
عسل برای افزایش حافظه مفید است اگر به این ترکیب... موز و شیر هم برای تقویت حافظه و از بین... این معجون ضربان قلب را تقویت می کند این ترکیب...
کد خبر: ۵۰۹۵۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۲۰


کدو برای تقویت استخوان ها تخمه کدو حاوی مقداری کلسیم... تقویت حافظه مقدار زیادی از منیزیم موجود در تخم کدو... باشد دانه های تخمه کدو حافظه را افزایش می دهند...
کد خبر: ۵۰۸۴۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۱۴


به گزارش آوای خزر حفظ و نگهداری از حافظه یک... حفظ بنای حافظه ما هستند اما یکی دیگر از عوامل... بسیار مهم در حفظ حافظه رعایت نکات تغذیه ای و... های مضر باعث از بین رفتن حافظه می شود در...
کد خبر: ۵۰۲۲۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۹


فواید شیره انگور که شامل تقویت سیستم ایمنی شیره انگور... منیزیم فسفر پتاسیم و کلسیم است و برای تقویت سیستم... شیمی درمانی را کاهش می دهد تقویت حافظه و پیشگیری... موجب تقویت سلول های مغزی و تامین انرژی فعالیت این...
کد خبر: ۴۹۸۴۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۴


کارهای برای تقویت هوش و تمرکز کودکانمان وجود دارد راه... کودکان و روش های تقویت و شناسایی آن روانشناسان در... تقویت این هوش قبل از ورود به مدرسه امکان پذیر... است برای تقویت این هوش کودکان را با ساخت پازل...
کد خبر: ۴۹۶۱۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۷


پنج فعالیت را برای بهبود حافظه و یادآوری بهتر رویدادها...
حافظه خود بهره مند شوید ۱ به عقب راه بروید... و حافظه وجود دارد به طور خاص خوردن بیشتر سبزیجات... حافظه کمتر در آینده مرتبط هستند گفتنی است که دانشمندان... مصرف سبزیجات در سال های آخر زندگی ضعف حافظه را...
کد خبر: ۴۸۶۴۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۱۹


سلول های سرطانی مورد توجه قرار گیرد &bull تقویت سیستم... است ویتامین c جز اصلی ترین ویتامین های موثر درتقویت... برایتقویت قوای جنسی مفید هستند &bull مصرف انجیر باعث افزایش... خوردن انجیر با پسته و بادام برای تقویت حافظه و...
کد خبر: ۴۸۴۳۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۱۱


طبیعت گرم و خشک است و مقوی حافظه و تصفیه... زخم معده را از بین می برند &bull تقویت سیستم... یک منبع غذایی و گیاهی عالی برای تقویت سیستم ایمنی... می شود &bull مصرف هلیله سیاه به تقویت حافظه کمک...
کد خبر: ۴۸۱۱۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۰۱


یکدیگر را تقویت می کنند یعنی کم خوابی علائم افسردگی... کند چرخه خواب نقش مهمی در تقویت حافظه دارد انتهای...
کد خبر: ۴۷۸۹۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۲۱


موجب تقویت و استحکام استخوان های بدن و دندان ها... به استحکام ریشه موها و تقویت ناخن های شکننده کمک... تقویت حافظه و کسب انرژی بدن مصرف کرد کدام شیر...
کد خبر: ۴۷۰۹۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۲۴