دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - افزودنی های غذایی
که بیش از همه غذاهای بسیار فرآوری شده مصرف می... از چنین غذاهایی را مصرف می کنند ...
محققان و از جمله محققان دانشگاه لوند سوئد غذاهای بسیار... های فرآوری نشده یا فرآوری شده به میزان حداقل به... جای چنین غذاهایی در برنامه غذایی باعث کاهش خطر زوال... است راحت و خوشمزه باشد اما کیفیت رژیم غذایی فرد...
کد خبر: ۴۹۹۸۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۰۱


قلبی و بیماری های استخوانی را افزایش می دهد ...
مفید هستند و باید در رژیم غذایی ما وجود داشته... ها در افزودنی های غذایی نباشند بلکه در غذا های... تا از مشکلاتی مانند ریزش مو بیماری های پوست و... یک از این ویتامین ها عملکرد های منحصر به فردی...
کد خبر: ۴۰۶۵۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۲۱


دارد و سبب بیماری هایی نظیر سرطان می شود پایگاه... های اجتماعی است و هشدار داده که پخت و پز... و سبب سرطان و دیگر بیماری های عصبی از جمله... حتی دارو های بی نسخه وجود دارد آلومینیوم رایج ترین...
کد خبر: ۴۰۵۷۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۱۹


مهمی در مسیرهای نشانه گذاری سلولی در سرتاسر بدن نیز... پیام های عصبی ترشح هورمون ها انعقاد خون انقباض عضلات... و آرام سازی عضلات نیز ضروری است بنابراین نشانه های... کمبود کلسیم می تواند بسیاری از کارکردهای بدن را تحت...
کد خبر: ۳۴۱۴۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۲۶


در نهایت به پرخوری در وعده های غذایی ناهار و...
یکی از توصیه های همیشگی بسیاری از کارشناسان و متخصصان... صبحانه یکی از مهم ترین وعده های غذایی روزانه محسوب... می شود اما برخی اقدامات می تواند این وعده غذایی... وعده غذایی صبحانه می تواند به احساس گرسنگی در ادامه...
کد خبر: ۲۷۵۳۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۲۷


اند افزودنی های غذایی معمول اثرات منفی بر سلامتی موش...
براساس تحقیقات انجام شده دانشمند مواد غذایی دانشگاه ماساچوست در... امهرست یک افزودنی غذایی رایج که اخیراً در فرانسه ممنوع... شده اما در ایالات متحده و بسیاری از کشورهای دیگر... افزودنی غذایی به مواد شیمیایی و طبیعی که به مقدار...
کد خبر: ۱۹۹۵۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۰۹


روز بر تعداد افرادی که به مواد موجود در غذاهای... از پر استفاده ترین رنگدانه های غذایی است به گزارش... های مورد استفاده در محصولات غذایی متفاوت هستند در ادامه... اشاره شد دی اکسید تیتانیوم کاربردهای بسیاری در تولید غذا...
کد خبر: ۱۱۰۷۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۱۶


یکی از بزرگترین باورهای اشتباه درباره شیرین کننده های مصنوعی... کنند غذاهای فرآوری شده حاوی مواد ناسالم بسیاری مانند مواد... نگهدارنده طعم دهنده ها و رنگ ها هستند افزودنی های... غذایی بسیاری به غذاهای مصرفی و حتی برخی داروها اضافه...
کد خبر: ۷۱۸۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۱۶