دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - سروتونین
شود و عملکردهای ضروری مغز مثل آزادسازی دوپامین و سروتونین...
کد خبر: ۵۱۵۴۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۲۳


از جمله سروتونین دوپامین و گابا می تواند منجر به...
کد خبر: ۵۱۱۵۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۰۱


می کند همچنین هورمون سروتونین حال روحی را خوب کرده...
کد خبر: ۴۹۶۴۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۸


سروتونین هورمون شادی و حال خوب کمک می کند و... ضروری که به بدن در تولید هورمون ها سروتونین و... ملاتونین کمک می کند را تامین می کند سروتونین و... افزایش هورمون سروتونین در بدن سردرد های عصبی را بکاهد...
کد خبر: ۴۹۳۲۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۸


که اسیدآمینه ضروری و پیش نیاز تشکیل سروتونین است و...
کد خبر: ۴۹۱۳۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۲


بعد از شام همچنین سروتونین را آزاد می کند که... سروتونین و اندورفین های طبیعی افزایش متابولیسم چربی با حفظ...
کد خبر: ۴۸۹۴۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۸


هم می ریزید گرسنگی سبب نوسان سطوح هورمون سروتونین شده...
کد خبر: ۴۸۸۶۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۵


است که به تولید سروتونین کمک می کند سروتونین نوعی... اثرات ضد اضطراب و آرامبخش دارد و تولید سروتونین و...
کد خبر: ۴۸۷۵۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۲


افزایش سروتونین و دوپامین می شود که هر دو در...
کد خبر: ۴۷۹۸۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۲۸


که سپس به سروتونین تبدیل می شود که به هورمون...
کد خبر: ۴۷۸۱۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۱۸