دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - اندورفین
عصبی جدید می شود همچنین پرش با طناب تولید اندورفین...
کد خبر: ۳۵۸۱۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۰۸


محققان پی بردند؛
uv باعث می شود پوست هورمون اندورفین تولید کند که... که قرار گرفتن در معرض اشعه ماورابنفش سطح اندورفین را... اعتیاد به مواد افیونی را نشان می دهد اندورفین گاهی...
کد خبر: ۳۵۳۴۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۲۵


تمرینات ایروبیک باعث ترشح اندورفین می شود اندورفین یک ترکیب...
کد خبر: ۳۲۴۷۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۲۴


عاطفی باعث آزاد شدن اندورفین و در نتیجه احساس رضایت...
کد خبر: ۳۱۱۲۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۱۸


بلکه باعث آزاد شدن اندورفین در بدن می شوند که...
کد خبر: ۳۰۷۳۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۱۰


ای مسکن به نام اندورفین در بدن آزاد شود این...
کد خبر: ۳۰۲۷۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۰۱


مفید هستند بلکه باعث آزاد شدن اندورفین در بدن می...
کد خبر: ۳۰۱۴۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۲۸


ورزش می تواند به دلیل آزاد شدن اندورفین خلق و...
کد خبر: ۲۹۸۷۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۲۴


برد و برایمان خوب است باعث ترشح اندورفین که از...
کد خبر: ۲۹۲۶۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۱۱


ترشح اندورفین بیشتر خواهد شد که نقش مسکن طبیعی را...
کد خبر: ۲۸۹۳۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۰۴