دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - درمان بی خوابی
دیفن هیدرامین یک نوع آنتی هیستامین است که برای درمان... عصبی خواب آلودگی سرگیجه بی حسی خستگی و کمبود تمرکز...
خون فشار خون بالا می تواند عاملی برای بیماری قلبی... سکته یا بیماری کلیوی باشد که معمولاً هنگام عصر کم... قلبی و سکته تا حد زیادی کاهش پیدا کند دیفن... درمان علائم آلرژی استفاده می شود ممکن است عامل مشکلات...
کد خبر: ۵۱۷۸۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۱۹


درمان و کنترل بیماری های پوست و مو بیماری های... قلبی و عروقی بیماری های معده و روده و به... طور کلی بیماری های دستگاه گوارش و بسیاری بیماری های... مواد تشکیل دهنده عسل چیست عسل بیشتر حاوی قند و...
کد خبر: ۵۰۱۲۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۳


وقتی حال خوشی ندارید و احساس بیماری می کنید غذا... مواقع بیماری می تواند حال جسمی یا روحی تان را...
دارو های شیمیایی می توانند بیماری هایی را درمان کنند... در بهبود بیماری ها اشاره کرده ایم خاصیت موز در... درمان اضطراب یا نگرانی هر موقع دچار اضطراب یا نگرانی... درمان فشار خون بالا یک مشت کشمش حدود ۶۰ عدد...
کد خبر: ۴۹۳۲۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۸


استفاده می شود اما برای افرادی که رابطه چندان خوبی... فشاری در این ناحیه می تواند به کاهش وزن درمان... بی خوابی و سردرد کمر درد مزمن افسردگی استرس و... دست یابی است برخی از افراد آن را در نتیجه...
کد خبر: ۴۷۰۹۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۲۴


آویشن گیاهی معطر است که دارای خواص درمانی زیادی است...
در بیماری های دستگاه تنفسی است آویشن درختچه ای کوتاه... در درمان اختلالات قاعدگی و تسکین دردهای عادت ماهانه موثر... باشد آویشن عامل تصفیه کننده خوبی بوده و در درمان... بی خوابی و امراض سوء هاضمه هاضمه مفید است یکی...
کد خبر: ۴۴۹۶۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۲۱


اگر شما یکی از کسانی هستید که با بی خوابی...
کلم قمری خواص درمانی فراوان دارد اما در کشور ما... مفید است بی خوابی چیست بی خوابی یک اختلال خواب... یا بیدار شدن و عدم توانایی دوباره به خواب رفتن... مشکل شود افراد مبتلا به بی خوابی اغلب وقتی از...
کد خبر: ۴۴۴۵۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۰۴


جمله افسردگی و پرخاشگری بیش از مشکلات جسمی فرد را...
به گزارش آوای خزر بی خوابی یک مشکل شایع در... حتی افرادی که بی خوابی مزمن ندارند گاه با اختلالات... از بیماری ها cdc یک سوم بزرگ سالان در ایالات... سلامتی و بهداشت روان اهمیت داشته باشد ارتباط بین خواب...
کد خبر: ۴۳۱۰۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۲۹


درمان بیماری ها سلامت بدن و لاغری در طب سنتی... ترکیبات طبیعی موجود در غضروف که از سلامت مفصل حمایت... روش برای دریافت بیشتر این مواد مغذی نوشیدن آب قلم... به طور طبیعی جذب می شود و مایعات را حفظ...
کد خبر: ۴۲۶۵۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۱۸


بی خوابی یک اختلال در مسیر طبیعی فیزیولوژیک خواب محسوب... همچون خستگی روزانه بی حالی بی ثباتی عاطفی اختلال حافظه...
بیدار بمانند و کیفیت بد خواب باعث شود بعد از... خوابیدن احساس طراوت نداشته باشند سیگار کشیدن چرت زدن مکرر... در طول روز پیری کافئین بیش از حد افسردگی تغییرات... تاثیر داروها و تکرر ادرار از علل شایع بی خوابی...
کد خبر: ۴۲۱۴۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۰۲


یکی از میوه های پرخواص این فصل انار است بی... به پادشاه آنتی اکسیدان ها شهرت دارد بیش از هزاران... تشکیل شده که برای سلامتی بدن و درمان برخی امراض... می دهد مطالعات در انگلیس نشان می دهد بیش از...
کد خبر: ۴۰۰۸۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۰۵