دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - غذاهای گرم
غذاهای خاورمیانه به رنگ ها و طعم های قدرتمندشان مشهورند...
کار می رود ۴- گرم کردن دوباره ی قهوه و... دوباره آن را گرم می کنند این کار ضروری است... تا مطمئن شوید دمای گرم کردن به اندازه ی کافی... از ماست نه تنها در غذاهای سرد بلکه در غذاهای...
کد خبر: ۵۱۸۱۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۲۰


بردارید تا نسوزند ۵ تفاوت چاشنی غذاهای سرد نسبت به... غذاهای گرم بسیاری از مردم فکر می کنند که می... توانید طعم غذاهای گرم را بهتر از غذاهای سرد بچشید... و بنابراین باید با اضافه کردن چاشنی اضافی به غذاهای...
کد خبر: ۵۰۲۸۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۲۲


اساس طبقه بندی غذاهای سرد و گرم در طب سنتی... واقع صفت گرمی و سردی که به غذاها داده می... به طوری که فرد سرد مزاج با مصرف غذاهای طبع... می شود ولی مصرف همین غذا در فرد گرم مزاج...
به گزارش آوای خزر اهمیت موضوع گرمی و سردی به... و غذاهای با منشأ حیوانی طبع گرم تری دارند مصرف... بیش از حد غذاهای گرم یا سرد غذاهای گرم باعث... بهبود جریان خون و نگهداری گرمای بدن می شوند از...
کد خبر: ۴۸۷۵۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۲


ممکن است دندان درد را تجربه کنید غذاهای گرم و... مرور باعث ساییدگی دندان ها شود پرهیز از مصرف غذاهای... خوردن پاستیل اغلب غذاهای شیرین باعث پوسیدگی دندان می شوند...
کد خبر: ۴۷۸۵۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۲۰


ناسالم رژیم غذایی نامنظم مصرف غذاهای سرد و خام اعتیاد... غذاهای خام و سرد می تواند به معده و طحال... بر این مصرف همزمان غذاهای گرم و سرد ممکن است... بدن برای گرم نگه داشتن معده شود و به ایجاد...
کد خبر: ۴۷۰۷۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۲۲


است خوردن غذاهای سرشار از این ماده مغذی با کاهش... استفاده کرد تکه های خشک معمولا به غذاهای گرم مانند...
کد خبر: ۴۳۶۹۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۱۳


سردی یا گرمی مزاج عنوان کرده باشند البته گاهی هم... دلیل سردرد را به گرما و سرمای هوا ربط می... دهند اما آیا واقعا هوای گرم و سرد یا نوع... اقسام سردردهای ساده است و به گرم و سرد شدن...
کد خبر: ۳۳۴۸۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۱۳


آش انار یکی از غذاهای بسیار قدیمی و محبوب در...
به گزارش آوای خزر آش انار یکی از غذاهای بسیار... ملس و ترش دارد این آش یکی از پیش غذاهای... گرم و محبوب شب یلداست که با ظاهر زیبا و... سبزی آش ۵۰۰ گرم دانه انار یک عدد برنج یک...
کد خبر: ۲۷۵۱۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۲۷


نوشیدنیها و غذاهایی که سابقا لذت بخش بودند ناگهان ناخوشایند... به نظر برسند همچنین فرد ممکن است از غذاهایی که... طعم همه غذاها برایتان مانند هم است غذاهایی با طعم... سس کاری یا سس شیرین یا ترش مصرف کنید غذاهای...
کد خبر: ۲۲۰۵۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۲۱


شیر و عسل الان برای آنها مفید است غذاهای گرم... بهتر هستند و باید سعی کنند از غذاهای سرد از... گرم از جمله شیر و عسل ماده غذایی خوبی برای...
کد خبر: ۱۲۶۵۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۲/۱۰