دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - پروبیوتیک
ماست یونانی یکی از بهترین منابع پروبیوتیک هاست ریزارگانیزم هایی...
کد خبر: ۳۵۸۷۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۱۰


نرم شده جوجه آب پز یا بخار شده ماست پروبیوتیک...
کد خبر: ۳۵۶۳۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۰۳


حاوی باکتری های زنده مانند پروبیوتیک هایی است که میکروبیوم...
کد خبر: ۳۴۵۶۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۰۴


- پروبیوتیک هایی که میکرو فلور روده را روان می... فعالیت مغزی آشکار می شود باکتری پروبیوتیک و بیفیدوباکتریوم زنده...
کد خبر: ۳۴۳۶۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۳۰


موز سبز سطوح بالاتر پروبیوتیک ها و همچنین نشاسته مقاوم...
کد خبر: ۳۳۰۶۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۰۵


مدیریت وزن و تنظیم هضم غذا محبوب بوده اند پروبیوتیک... می شود این پروبیوتیک ها نوع خوبی از باکتری ها...
کد خبر: ۳۳۰۲۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۰۴


بادام استفاده کنید خرید محصولات پروبیوتیک غذاهای تخمیر شده علاوه...
کد خبر: ۳۲۸۳۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۳۱


کم چرب و شیرین یا محصولات پروبیوتیکی مثل ماست پروبیوتیک...
کد خبر: ۳۲۶۷۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۲۸


و منبع غنی از پروبیوتیک ها محسوب می شود مصرف... ماست پروبیوتیک به از دست دادن وزن و احساس سیری...
کد خبر: ۳۲۳۶۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۲۱


ماست می تواند یک روش عالی برای دریافت پروبیوتیک هایی...
کد خبر: ۳۲۳۱۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۲۰