دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - پری‌بیوتیک
پری بیوتیک و تخمیری بخورید - مصرف منابع امگا ۳...
کد خبر: ۴۹۷۸۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۲


فناوری آمریکا جمع آوری شده اند غنی از فیبر پری... بیوتیک اینولین ریشه کاسنی تازه از 68 درصد اینولین تشکیل... را هضم نمی کند اینولین در قالب یک پری بیوتیک...
کد خبر: ۴۷۳۰۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۳۱


مقاوم دارای اثرات پری بیوتیک است یعنی باکتری های سالم... immunology هم نشان می دهد دریافت پری بیوتیک کافی می... حذف خوراکی های حاوی پری بیوتیک از رژیم غذایی مانند...
کد خبر: ۴۷۲۸۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۳۱


پری بیوتیک کلیدی حیات از طریق برخورد صاعقه فرآیندی بسیار... تولید مولکول های پری بیوتیک بوده اند مهم است که... پری بیوتیک از کجا می آیند » اکنون که ادعا... نیز پیچیده تر می شود ملکول های پری بیوتویک ناشی...
کد خبر: ۴۶۶۹۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۲۲


نتایج یک متاآنالیز نشان می دهد که مکمل های پروبیوتیک...
از مطالعات اشاره می کنند که پروبیوتیک ها و پری... بیوتیک ها ممکن است ابتلا به برخی از بیماری های... چین دریافتند درمان با پروبیوتیک ها در مراحل اولیه بیماری... پیشرفت بیماری را به تعویق اندازد پری بیوتیک ها گروهی...
کد خبر: ۴۲۲۹۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۰۶


سلامت روده غذاهای شگفت آور پروبیوتیک ها پری بیوتیک ها... دارد پروبیوتیک ها مورد اول مصرف غذاها یا مکمل هایی... است که حاوی باکتری های پروبیوتیک هستند این باکتری ها... اگر ماست پروبیوتیک حاوی این باکتری ها را بخورید تعداد...
کد خبر: ۱۷۴۰۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۰۸


شاید با غذاهای پروبیوتیک و فواید سلامت آنها برای روده... آشنا باشید اما پری بیوتیک ها نیز به همان اندازه...
ها یا مصرف یک کاسه ماست احتمالا چیزهایی درباره پروبیوتیک... اید اما آیا می دانستید که پروبیوتیک ها نیز برای... پری بیوتیک ها نوعی فیبر وارد بازی می شوند در... منبع خوبی برای پری بیوتیک ها هستند برخی نسبت به...
کد خبر: ۱۳۴۹۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۲/۱۹


سیر به عنوان یک پری بیوتیک غذایی برای باکتری های...
روده سیر به عنوان یک پری بیوتیک غذایی برای باکتری...
کد خبر: ۱۲۸۱۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۲/۱۲