دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - کرونا در ورزش
سلامت و ستاد ملی مقابله با کرونا باید نهایت دقت... را در افزایش رعایت پروتکل های بهداشتی و رصد آن... در جامعه داشته باشند و هشدارهای لازم را به مردم...
پاک مهر نایب رئیس کمیسیون بهداشت و درمان اظهار کرد... وقتی یک بیماری مزمن و در ۲ سال اخیر مقابله... مردم برای مقابل با کرونا داشته و واهمه ای که... و درمان مجلس گفت متأسفانه در چند ماه اخیر در...
کد خبر: ۴۰۹۶۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۲۹


سازمان لیگ فوتبال ایران اعلام کرد در صورت ابلاغ رسمی... ستاد مقابله با کرونا در ورزش به فدراسیون فوتبال و... سازمان لیگ مجوز حضور تماشاگران در مسابقات فوتبال صادر خواهد...
مجوز حضور تماشاگران در ورزشگاه ها در مسابقات فوتبال باشگاهی... کشور فقط در صورت ابلاغ رسمی ستاد مقابله با کرونا... در ورزش به فدراسیون فوتبال و سازمان لیگ صادر خواهد... شد تا کنون چنین ابلاغی صادر نشده است فدراسیون و...
کد خبر: ۴۰۶۱۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۱۹


در حالی که به گفته فدراسیون و سازمان لیگ فوتبال... مسئولان وزارت بهداشت مجوز حضور تماشاگران در استادیوم ها را... صادر نکردند اما هر هفته شاهد حضور هواداران گزینش شده... در ورزشگاه ها هستیم ...
آوای خزر/ " زمان حضور تماشاگران در استادیوم ها" قطعا... لیگ است اما هیچ پاسخ درستی برای آن وجود ندارد... مسئولان فدراسیون فوتبال پاسخ آن را به تصمیم ستادملی کرونا... خداداد افشاریان رییس کمیته داوران و عضو هیات رییسه فدراسیون...
کد خبر: ۴۰۵۳۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۱۸


مفصلی به عنوان یکی از اثرات شیوع کرونا گفت ورزش... های نرم و کاهش وزن در این دوران از اختلالات...
امراض روبه رشد که با بروز پاندمی کرونا از دسامبر... با طب سوزنی ماساژ درمانی و ورزش های نرم نظیر... با زمینه ژنتیکی که در نتیجه عوامل مکانیکی و کهولت... را بیش از مردان درگیر می کند عارضه ای که...
کد خبر: ۳۲۹۴۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۰۲


معاون وزیر ورزش و جوانان از پرداخت ۱۰۰ میلیارد تومان... به فدراسیون های ورزشی در سال جاری خبر داد ...
به گزارش آوای خزر نشست خبری معاون ورزش قهرمانی وزارت... ورزش با حضور اصحاب رسانه برگزارشد در این نشست مهدی... علی نژاد گفت خوشحالم که در دهه مبارک فجر در... افزود ورزش در سالی که گذشت درگیر کرونا بود و...
کد خبر: ۲۹۵۳۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۱۸


ابتلای مهرداد میناوند به کرونا و شرایط وخیم او همه...
دو پیشکسوت فوتبال به بیماری کرونا کل ورزش ایران را... سلامتی این دو نفر دست به دعا شده اند در... مهمان ویژه برنامه باشگاه پرسپولیس برای دربی بودند و مسابقه... را در استودیوی برنامه تماشا کردند در جریان تماشای بازی...
کد خبر: ۲۸۹۲۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۰۳


یک رژیم شناس و متخصص تغذیه درخصوص نحوه پیشگیری از... اضافه وزن و چاقی کودکان در روزهای کرونایی توضیحاتی را...
تغذیه گفت با توجه به شرایط اپیدمی ویروس کرونا آموزش... این تغییر شرایط باعث شده است تا در سبک زندگی... تمام افراد تغییراتی ایجاد شود او در ادامه افزود در... کنار تاثیر مثبتی که آموزش آنلاین می تواند در قطع...
کد خبر: ۲۶۳۶۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۲۴


از امروز در کمپ تیم های ملی مجموعه ورزشی آزادی...
به گزارش آوای خزر پولادمردان ایران نیز مثل سایر ورزشکاران... ملی پوش در کوران مسابقات انتخابی بازی های المپیک 2020... توکیو بودند که با آمدن ویروس کرونا همه برنامه های... توکیو مسئولان فدراسیون وزنه برداری چاره ای ندارند جز اینکه...
کد خبر: ۲۵۹۲۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۱۰


دریافت 6 mb انتهای پیام/1005...
کد خبر: ۲۵۶۹۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۰۳


تیم ملی تکواندو را در بازی های المپیک توکیو بر...
به گزارش آوای خزر آرمین هادی پور در شش سالی... که از حضورش در ترکیب تیم ملی بزرگسالان می گذرد... کرده و فقط مدال المپیک بزرگ ترین رویداد ورزشی دنیا... را در کلکسیون افتخاراتش کم دارد آرمین به همراه میرهاشم...
کد خبر: ۲۴۹۱۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۱۲