دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - تنفس
کند و منجر به افزایش ضربان قلب و تنفس و...
کد خبر: ۴۳۰۰۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۲۷


از فقط روی تنفس خود تمرکز کنید همین حالا مکث... که با شکم و از طریق بینی خود تنفس می...
کد خبر: ۴۳۰۰۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۲۷


از عوامل تحریک کننده محیطی باشند اگر آلرژی تنفسی دارید... خواب بیدار می شوید یعنی مسیر تنفس داخل بدن تان... برای تنفس کم تر می کند به همین دلیل ممکن...
کد خبر: ۴۲۹۶۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۲۶


تنفس شما سطحی و سریع می شود به همین دلیل... یکی از راه های مقابله با این شرایط تنفس عمیق... آرام و کنترل شده است تنفس آرام به شما اجازه...
کد خبر: ۴۲۵۰۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۱۴


کمک به شما برای تنفس با آگاهی کامل برای هماهنگی... اساس تنفس آرامش عضلانی تمرکز و تفکر مثبت است دم...
کد خبر: ۴۲۴۴۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۱۲


و تعطیلی خدمات هتل کوبورگ برای یک تنفس سه روزه...
کد خبر: ۴۲۳۵۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۱۰


احتمال زیاد وقفه تنفس در خواب دارند که خطرناک است...
کد خبر: ۴۲۳۱۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۰۶


دارند ممکن است دچار مسدود شدن مجاری تنفسی شوند این... عارضه منجر به وقفه یا ایست تنفسی هنگام خواب می... شود در این وضعیت به دلیل قطع تنفس خوابیدن برای...
کد خبر: ۴۲۲۵۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۰۵


به گزارش آوای خزر کمی آرامش تنفس در هوای آزاد...
کد خبر: ۴۲۱۵۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۰۲


بیماری های دستگاه تنفس آلزایمر و دیابت به ترتیب بیشترین...
کد خبر: ۴۲۱۱۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۰۱