دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - تنفس
وزیر کشور در نوشهر:
از سخنان خود اشاره ای هم به طرح تنفس و...
کد خبر: ۴۶۴۶۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۴


دروغ گفتن می شویم ضربان تنفس و ضربان قلب ما...
کد خبر: ۴۶۲۳۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۸


بابایی کارنامی:
به طرح تنفس جنگل که توسط مجلس گذشته قانون و... نیز از طرح تنفس جنگل است وی ادامه داد با... اجرایی کردن طرح تنفس جنگل هیچ امتیازی به سرمایه گذاران...
کد خبر: ۴۶۱۶۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۶


های مختلف تکنیک های تنفس و مدیتیشن به شما کمک...
کد خبر: ۴۶۱۲۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۵


رابطه می تواند بر تعداد تنفس های فرد تأثیر گذاشته... و به تنگی نفس یا تنفس سریع تر منجر شود... آگاهی مانند مدیتیشن و تنفس عمیق و همچنین یوگا برای...
کد خبر: ۴۶۰۷۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۴


را مدیریت کنند تنفس هوشیارانه را با آنها تمرین کنید... حداقل برسد و برای انجام این کار باید روی تنفس... آموزش داده می شود تمرکز کنید تنفس عمیق تمرکز را...
کد خبر: ۴۶۰۲۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۴


این افکار را بهتر کنترل کنید تمرین تنفس عمیق برای...
کد خبر: ۴۶۰۰۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۲


در موارد شدید تر می تواند باعث سختی در تنفس...
کد خبر: ۴۵۸۵۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۲۹


مبتلا کند آپنه خواب یک وقفه تنفسی در خواب است... که تنفس برای مدتی کوتاه متوقف شده یا کاهش می... این مشکلات تنفسی که جلوی رسیدن اکسیژن کافی به مغز...
کد خبر: ۴۵۸۰۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۲۷


دوره تنفس شد و مذاکره کنندگان برای مشورت های سیاسی...
کد خبر: ۴۵۷۴۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۲۵