دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - خواب آلودگی
سردار رادان:
و عدم خستگی و خواب آلودگی سفر خود را به...
کد خبر: ۵۳۷۲۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۱۳


عصبی خواب آلودگی سرگیجه بی حسی خستگی و کمبود تمرکز...
سیستم عصبی خواب آلودگی سرگیجه بی حسی خستگی و کمبود... است که برای درمان بی خوابی در ترکیب با ویتامین... است عاملی برای سرگیجه و خواب آلودگی و یا حتی... و در پاسخ به تاریکی برای بهبود خواب است معمولا...
کد خبر: ۵۱۷۸۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۱۹


خواب آلودگی و نحوه مبارزه با آنها نوشت ممکن است... خواب کافی نیست احتمالاً واضح به نظر برسد اما ممکن... است شما خیلی کم بخوابید این می تواند بر تمرکز... هفت تا هشت ساعت بخوابند راه حل خواب را در...
کد خبر: ۵۱۷۰۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۱۰


حس خستگی و خواب آلودگی و همچنین تشدید تحریک پذیری...
باعث اختلال در متابولیسم افزایش حس خستگی و خواب آلودگی... در سرما این است که شب ها قبل از خواب... آب حدود ۲ ساعت قبل از خواب ۲ بطری آب­... از خواب شبانه آب هر دوی این بطری ها را...
کد خبر: ۵۱۴۳۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۱۳


همچنین خواب آلودگی بود بیشتر آنها مایل به تکرار طب...
کد خبر: ۵۱۳۲۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۰۹


پاره شود و خونریزی کند گیجی خواب آلودگی و مشکل...
کد خبر: ۴۹۹۷۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۰۱


احتمالی کمبود ویتامین d شامل افسردگی احساس خواب آلودگی و...
کد خبر: ۴۹۸۸۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۷


و بهبود وضعیت خواب هم می شود برای کنترل وزن... و باعث تهوع گیجی و خواب آلودگی شود و در...
کد خبر: ۴۹۷۹۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۳


عدم تمرکز خواب آلودگی و بی حوصلگی ریزش مو تغییرات...
کد خبر: ۴۹۵۱۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۴


صبح ها بعد از بیدارشدن از خواب احساس خستگی دارید...
از خواب پا می شم تمام بدنم خسته است انگار... نه انگار که چند ساعت خوابیده ام خستگی من از... بین نمیره مهم نیست که چند ساعت بخوابم همه بدنم... بسیار شایع است می خوابیم تا خستگی هایمان از بین...
کد خبر: ۴۹۰۷۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۱