دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - میوه خشک
به گزارش آوای خزر انجیر یکی از میوه های خوشمزه... عنوان میوه ای ارزشمند معرفی شده است فصل تابستان مانند... دیگر فصول سال میوه های رنگارنگ و خوشمزه خود را... دارد میوه های تابستانی سرشار از ویتامین ها مواد معدنی...
کد خبر: ۴۸۴۳۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۱۱


درخت زیبا با برگ های پهن و چرمی میوه هایی... کند این میوه ها در ابتدا سبز و زرد رنگ... و پس از برداشت و خشک شدن به رنگ سیاه... می شود با آسیاب کردن میوه های هلیله سیاه و...
کد خبر: ۴۸۱۱۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۰۱


برگه زردآلود فقط یک تنقلات خوشمزه نیست و همچون میوه...
به گزارش آوای خزر زردآلو میوه کوچکی است که پوست... نازکی دارد به طور کلی این میوه به رنگ زرد... پوست سختی محصور شده است که به عنوان یک میوه... به روش های مختلفی استفاده می شود زردآلو خشک میوه...
کد خبر: ۴۷۴۶۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۰۶


آن ها میوه و سبزیجات مصرف می کنند ممکن است... جوانی بنشن گوشت کم چرب میوه خشک و طعم هایی... غذایی مثل تخم مرغ اسفناج و میوه های خشک منابع... می توانید آنتی اکسیدان ها را در میوه هایی به...
کد خبر: ۴۶۹۴۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۲۸


خشک را تهیه کنید ...
می توانید از خرمالو خشک برای پذیرایی یا یک میان... وعده جذاب استفاده کنید اما برای خشک کردن خرمالو می... توانید روی بخاری یا داخل فر یا سولاردم خشک کنید... اسلایس خرمالو نازک تر باشد در نتیجه زودتر خشک می...
کد خبر: ۴۳۴۷۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۰۷


اگر در خانه دستگاه خشک کردن میوه ندارید می توانید... میوه هایتان را در آفتاب یا فر و به روش... های دیگری خشک کنید و نگه دارید ...
به گزارش آوای خزر فرآیند خشک کردن میوه در اصل... روشی مناسب برای محافظت از طعم میوه است گاهی اوقات... میوه خشک شده نسبت به نوع تازه آن به دلیل... طعم بهتر برتری دارد برخی میوه ها در برخی از...
کد خبر: ۴۱۴۶۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۱۳


چیپس های سبزیجات استفاده کنید ۲- میوه های مرکباتی میوه... آن خواهد شد بعد از خوردن میوه های مرکباتی حداقل... ۵- میوه های خشک میوه خشک یک میان وعده با... خشک سازی چسبناک می شوند که به راحتی بین دندان...
کد خبر: ۴۰۲۳۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۱۰


کدام میوه خاصیت فراوان در مبارزه با بی خوابی و...
با روش های طبیعی درمان کرد عناب یکی از میوه... های گرمسیری است که خواص بی شماری دارد این میوه... دلنشین این میوه کمتر کسی با خواص بسیار آن آشنایی... بهبودی کیفیت خواب و کاهش اضطراب و نگرانی شود میوه...
کد خبر: ۳۸۷۰۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۲۷


اگر این میوه خشک را به تنهای استفاده کنید و...
به گزارش آوای خزر کشمش میوه ی رسیده و خشک... شرایط خشک کردن و مواد افزودنی مجاز موجود در آن... و مانند دیگر خشکبارها در تمام سال یافت می شود... این میوه خشک شده سرشار از مواد معدنی است که...
کد خبر: ۳۸۲۲۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۱۳


اگر در خانه دستگاه خشک کردن میوه ندارید می توانید... میوه هایتان را در آفتاب یا فر و به روش... های دیگری خشک کنید و نگه دارید ...
به گزارش آوای خزر فرآیند خشک کردن میوه در اصل... روشی مناسب برای محافظت از طعم میوه است گاهی اوقات... میوه خشک شده نسبت به نوع تازه آن به دلیل... طعم بهتر برتری دارد برخی میوه ها در برخی از...
کد خبر: ۳۸۱۰۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۱۰