دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - دوچرخه سواری
مدیرکل ورزش و جوانان:
یا مسابقات دوچرخه سواری برگزار می شود مسابقات چهار جانبه...
کد خبر: ۵۳۴۱۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۱۲


دوچرخه سوار گیلانی با پیام اهدای خون اهدای زندگی و...
انتقال خون استان مازندران کرامت عزیززاده دوچرخه سوار اهل استان... گیلان و عضو فدراسیون دوچرخه سواری کشور که رکاب زنی... جوش فرهنگی دوچرخه سوار گیلانی در راستای ترویج فرهنگ اهدای... است کرامت عزیز زاده دوچرخه سوار جهانگرد ایرانی به اتفاق...
کد خبر: ۵۳۰۳۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۸/۱۰


با حضور معاون امور بانوان ورزش مازندران
از همسر ورزشکاران جمشید جوادی رشته دوچرخه سواری و سپیده...
کد خبر: ۵۲۷۳۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۵/۰۴


گفتگوی نوروزی/
چیست کوهنوردی پیاده روی دوچرخه سواری مطالعه و گوش دادن...
کد خبر: ۵۲۳۷۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۱۲


گزارش تصویری/ ابراهیم فلاح
دیگر ما پیست دوچرخه سواری است که عمر آن به...
کد خبر: ۵۲۰۴۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۱۲


سرپرست اداره کل ورزش و جوانان مازندران اعلام‌کرد؛
مدت برگزار کننده مسابقاتی اعم از کشتی والیبال تور دوچرخه... سواری شمشیربازی کشتی جام جهانی بوده است سرپرست اداره کل...
کد خبر: ۵۲۰۲۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۱۰


روی تند دوچرخه سواری٬ شنا و بیشتر روزهای هفته لازم...
کد خبر: ۵۱۳۵۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۱۱


پیاده روی سریع یا دوچرخه سواری شرکت داشتند ۱۴۱ زن...
کد خبر: ۵۱۱۷۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۰۲


لی پوش دوچرخه سواری ایران گفت به دلیل مشکلات مالی... مجبورم دوچرخه ام را بفروشم و چاره ای جز کنار...
خود مبنی بر کنار گذاشتن دوچرخه سواری حرفه ای بیان... کرد لوازم دوچرخه سواری من برای بازی های کشورهای اسلامی... نشود مجبورم دوچرخه ام را بفروشم به نظرم دوچرخه سواری... دوچرخه ام را می فروشم تا بدهی را پرداخت کنم...
کد خبر: ۵۰۸۱۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۱۳


رونمایی از خانه کشتی و پیست اسکیت و دوچرخه سواری...
پیست اسکیت و دوچرخه حرفه ای در سراسر کشور از...
کد خبر: ۵۰۵۵۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۰۲