دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - بهداشت روان
می کنند هم ضعف بهداشت روان دارند وی با بیان... بهداشت روانش هم در سطح خوبی است یعنی ترس و... روانشناس افزود بنابراین بچه ای که ترک تحصیل می کند... استفاده کنند این روانشناس به همشهری آنلاین افزود در جلسات...
کد خبر: ۴۹۷۷۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۲


تمرکز موسسه ملی بهداشت روان می گوید مشکل در داشتن...
کد خبر: ۴۹۱۵۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۲


دراز مدت ادامه داشته باشد مشکلات احساسی و روانی زیادی... احساسی و روانی خواهد بود علائم فیزیکی که به همراه... مربوط به اختلالات احساسی و روانی فرد است این علائم... بی حالی بدن آشنا شوید علت های روانی یا احساسی...
کد خبر: ۴۹۰۱۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۳۰


می تواند نشانه ای از یک مسئله بهداشت روان مانند... طول کشید یا نگران سلامت روان خود هستید با یک... نفر صحبت کنید یک متخصص بهداشت روان می تواند نیاز... بدهد بیشتر مسائل مربوط به سلامت روان قابل درمان است...
کد خبر: ۴۶۴۴۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۳


به عنوان یک اختلال سلامت روان در نظر گرفته می... و گاهی افزایش وزن علائم روانی افسردگی در مردان علائم... روانی افسردگی ممکن است در مردان متفاوت از سایر جنسیت... احساساتش تأثیر بگذارد برخی از رایج ترین علائم روانی افسردگی...
کد خبر: ۴۳۶۲۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۱۱


سلامتی و بهداشت روان اهمیت داشته باشد ارتباط بین خواب... و سلامت روان همان طور که می دانید خواب خوب... های بهداشتی نامطلوب ازجمله بیماری های قلبی دیابت نوع ۲... و افسردگی مرتبط است برخی شرایط روانی می تواند باعث...
کد خبر: ۴۳۱۰۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۲۹


را ندارید نشان می دهد روان شما بیش از ظرفیت...
دهد « روان» شما خسته است و شما خواسته یا... شلیک نهایی بود ته مانده اعصاب و روان همه را... مهرماه « روز جهانی بهداشت روان» است به همین دلیل... می خواهیم درباره سلامت روان و راهکارهایی که به داشتن...
کد خبر: ۴۲۵۵۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۱۵


دهد « روان» شما خسته است و شما خواسته یا... شلیک نهایی بود ته مانده اعصاب و روان همه را... مهرماه « روز جهانی بهداشت روان» است به همین دلیل... می خواهیم درباره سلامت روان و راهکارهایی که به داشتن...
کد خبر: ۳۹۹۳۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۰۱


بهداشت روان به dsm-۵ راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی... مراجعه می کنند این راهنما که از سوی انجمن روانپزشکی... شایع است موسسه ملی بهداشت روان آمریکا تخمین می زند... علائم فوبیا کمک کنند &bull درمان شناختی- رفتاری cbt روان...
کد خبر: ۳۸۲۷۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۱۵


می کنید برخی روان شناسان و درمان گران خاطره نویسی... سلامت روانی و عاطفی خود را بهبود ببخشید پژوهش ها... های روانی و استرس می تواند کارکرد سیستم ایمنی را... مختل کند به گفته ی انجمن روان شناسان آمریکا پزشکان...
کد خبر: ۳۷۵۸۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۲۶