دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - شست و شو
هشدار
یک بی احتیاطی کوچک و اعتماد به یک خوراکی خود... رو موسوم به کلاهک مرگ می تواند مصرف کنندگان را... به کام مرگ بکشاند و فصل بهار زمان اوج رویش... و مصرف آن است مرگی که راحت جولان می دهد...
به گزارش آوای خزر به نقل از ایرنا کلاهک مرگ... آمانیتا فالوئیدس یک نوع قارچ سمی است که پس از... مصرف فرد را دچار علائم گوارشی می کند و ممکن... است چند ساعت بعد بهبود یابد اما غافل از آنکه...
کد خبر: ۵۳۸۳۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۱۱


برای داشتن موهای سالم و شفاف تنها استفاده از مواد... مراقبت کننده و احیای مو نیاز نیست بلکه شستشوی موها... نیز باید به شکلی صحیح صورت گیرد در این مطلب... به موضوع زمان شستن موها پرداخته ایم ...
آوای خزر/ برخی افراد به خصوص در فصول گرم سال... به طور مرتب حمام رفته و موهای خود را با... شامپو می شویند اما تحقیقات نشان می دهد شستن زیاد... موها مضراتی در پی دارد در این مطلب همراه با...
کد خبر: ۵۰۹۹۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۲۳


محمدحسین زمانیان از بیماری هاری به عنوان یک بیماری مرگبار... یاد کرد و افزود درصورت ابتلای افراد به این بیماری... و عدم درمان به موقع مرگ بیمار حتمی است ...
به گزارش آوای خزر یک متخصص بیماری های عفونی با... بیان اینکه تاخیر در درمان بیماری هاری بطور قطع به... مرگ بیمار منجر می شود از همه افراد خواست که... هر نوع گزش حیوانات را جدی گرفته و حتما به...
کد خبر: ۵۰۰۴۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۰۹


یکی از مهم ترین عوامل زیبایی هر فرد موی او... است اگر از موهایتان راضی نیستید طبیعی است که بخواهید... آنها را بهبود بدهید ...
به گزارش آوای خزر یکی از مهم ترین عوامل زیبایی... هر فرد موی او است اگر از موهایتان راضی نیستید... طبیعی است که بخواهید آنها را بهبود بدهید شاید به... هر دلیلی برای مدتی ریزش مو داشته اید و حالا...
کد خبر: ۴۹۸۸۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۷


بحران دسترسی به آب سالم و آشامیدنی در پایتخت ایالت... می سی سی پی آمریکا همچنان ادامه دارد و مقامات... آمریکایی به مردم گفتند که با دهان باز دوش نگیرند...
به گزارش آوای خزر شبکه آمریکایی درباره وضعیت بحران زده... ساکنان ایالت می سی سی پی و عدم دسترسی آنها... سی بی اس نیوز» آمده است « ساکنان جکسون پایتخت... از ضرورت های ابتدایی انسانی هستند جریان آب ایمن» این...
کد خبر: ۴۹۴۸۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۳


استفاده و ساخت ماسک خانگی برای جوش یک روش موثر... و نسبتاً ساده برای رفع انواع آکنه و جوش های... پوستی است ...
به گزارش آوای خزر این روزها درمان جوش صورت یکی... از دغدغه های اصلی زیبایی پوست افراد به شمار می... آید اکثر افرادی که پوست صورتشان مستعد آکنه است به... دنبال راه و روش هایی کم خطر و آسان هستند...
کد خبر: ۴۹۳۸۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۰


رسیدگی به خودرو فقط به نکات فنی مربوط به موتور... خودرو ختم نمی شود بلکه نظافت و تمیزی خودرو هم... نشان دهنده وجود یک راننده حرفه ای و علاقه مند... است عوامل زیادی می توانند باعث ایجاد بوی بد در...
به گزارش آوای خزر بوهایی مثل نم زدگی بوی سیگار... یا بوی بد عرق که می تواند نشستن در خودرو... را نامطبوع کند به همین خاطر در این گزارش قصد... داریم شما را با شیوه هایی آشنا کنیم تا از...
کد خبر: ۴۸۲۷۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۰۶


دوش آب سرد علاوه بر فوایدی که برای سلامت جسمی... و روحی بدن دارد و انرژی و نشاط را افزایش... می دهد تاثیر شگفت انگیزی بر زیبایی و جوانی پوست...
به گزارش آوای خزر ما همیشه فکر می کنیم که... دوش آب سرد می تواند انرژی را زیاد کند و... به هوشیار ماندنمان در صبح کمک کند اما دوش گرفتن... با آب خنک فواید زیادی برای زیبایی نیز به همراه...
کد خبر: ۴۸۰۳۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۲۹


رئیس اداره بیماری های قابل انتقال بین انسان و حیوان... وزارت بهداشت به تشریح وضعیت بیماری های تب کریمه کنگو... وبا و تب مالت در کشور پرداخت ...
به گزارش آوای خزر بهزاد امیری روز سه شنبه در... نشست خبری به مناسبت روز جهانی بیماری های قابل انتقال... بین انسان و حیوان گفت ۱۵ تیر روز جهانی بیماری... های قابل انتقال بین انسان و حیوان است علت نامگذاری...
کد خبر: ۴۷۷۱۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۱۴


پیاده روی یکی از بهترین و ارزان ترین ورزش ها... برای حفظ سلامتی روحی و جسمی تناسب اندام و حتی... تقویت عضلات است چرا که اکثر اندام های عضلانی بدن... زندگیشان را اختصاص به پیاده روی می دهند اما تا...
آوای خزر/ در ابتدا شما باید کفش مخصوص پیاده روی... را استفاده کنید که اصطلاحا به آن رانینگ می گویند... چرا که یک کفش مخصوص دو میدانی یا صخره نوردی... برای دویدن مناسب نیستند کفش های رانینگ کفش هایی هستند...
کد خبر: ۴۷۴۹۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۰۸