دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - قزل آلا
است ۲ ماهی خوردن ماهی قزل آلا سبب بهبود عملکرد...
کد خبر: ۵۳۶۳۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۱۷


یک روز در هزارجریب نکا
محلی ها به دادمان می رسند در این مسیر آلاچیق... نه سوئیت کامل بنر پرورش قزل آلا را هم می...
کد خبر: ۵۳۱۲۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۰۵


دانه چیا شیر سویا لوبیا سیاه و ماهی قزل آلا...
کد خبر: ۵۰۹۴۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۲۰


ماهی های چرب ماهی های چرب از قبیل قزل آلا... هستند هر سه اونس از فیله ماهی قزل آلا شامل...
کد خبر: ۵۰۸۲۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۱۳


یک فعال بخش آبزیان در گفتگو با آوای خزر:
شود در حالیکه بازار های هدف خوبی داریم و قزل... آلای دریایی یکی از مهمترین محصولات مورد نیاز برای بازار... کل ظرفیت تولید قزل آلا به عنوان ماهی سردابی شاید...
کد خبر: ۵۰۴۷۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۲۹


و گاو ماهی قزل آلا سالمون و ساردین میگو تخم...
کد خبر: ۵۰۲۸۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۲۲


کمک می رساند ۴ ماهی سالمون و قزل آلا ماهی... های چرب مانند سالمون و قزل آلا جزو بهترین منابع... دریافت این ویتامین هستند ماهی سالمون و قزل آلا در...
کد خبر: ۴۹۸۶۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۵


هم دارند ۴ ماهی قزل آلا به طور طبیعی سرشار...
کد خبر: ۴۹۷۱۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۰


تقویت کند ریتم شناخت آلات موسیقی آواز خواندن یا گفتن... سالمون قزل آلا کیلکا ساردین میگو روغن زیتون و روغن...
کد خبر: ۴۹۶۱۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۷


زیتون و ماهی قزل آلا دیر هضم می شوند و...
کد خبر: ۴۹۰۱۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۳۰