دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - چاق شدن
یادداشت/
هایی که انگار یواشکی دارند می پایندمان چاق سلامتی راه... سال که داشته باشیم باز نو شدن ممکن است و...
کد خبر: ۵۳۱۳۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۵/۱۴


این گزارش لذت اُتراق در جنگل‌های شمال را روایت می‌کند
اند افراسی را نفس چاق کردیم روبروی گاوهایی که می...
کد خبر: ۵۳۱۳۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۵/۲۰


افزایش تعداد سالمندان تحولات اقتصادی صنعتی شدن جوامع باعث تغییراتی... کووید ۱۹ هر روز به شمار افراد چاق و دارای... عبارت اند از مصرف سیگار افزایش وزن و چاقی رژیم...
کد خبر: ۵۱۹۹۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۰۹


وزن دارند یا چاق هستند وزن کم می کنند »...
کد خبر: ۵۱۸۷۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۲۶


یک میلی گرم روتین به آب آشامیدنی موش های چاق... را در درمان بالقوه چاقی و بیماری های مرتبط با... برای مقابله با چاقی و بیماری های مرتبط با آن...
کد خبر: ۵۱۴۲۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۱۳


کمی چاق شوند تا صورتشان چاق و تپل شود در... این مطلب روش هایی برای چاقی صورت آورده شده است...
لاغر علاقه دارند که کمی چاق شوند تا صورتشان چاق... اضافه کردن وزن و چاق شدن اندامتان صورت تپل و... ها مواد معدنی و پروتئینی که دارد باعث چاقی و... مرطوب شدن پوست می شود کافی است هر روز دو...
کد خبر: ۵۱۳۹۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۱۲


به دلیل سبک زندگی ناسالم و کم تحرکی چاقی در...
فرد دچار اضافه وزن یا چاقی می شود شاخص توده... بدنی bmi بالای ۲۵ اضافه وزن و بالای ۳۰ چاق... محسوب می شود "روز مقابله با چاقی" هر ساله در... خطر چاقی کمک کند که در ادامه به برخی از...
کد خبر: ۵۱۳۷۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۱۲


و بالغین است به علت افزایش شیوع چاقی در کودکان٬... به رشد است فشارخون بالا در ۳۰ درصد افراد چاق... چاق٬ بیمارانی که مرض قند یا بیماری کلیوی دارند به... چاق بودن وزن بالا می تواند باعث افزایش فشارخون شود...
کد خبر: ۵۱۳۵۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۱۱


که تا حدی باعث چاق شدن صورتتان می شود ...
جوانه گندم سبب چاق شدن دیگر نقاط بدن هم می... افزایش آب میان بافتی صورت و پر شدن و چاق...
کد خبر: ۵۰۸۴۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۱۴


مجدد وزن پس از لاغر شدن است اما نتایج یک...
ارائه راهکاری برای کنترل وزن در پی چاقی بعد از...
کد خبر: ۵۰۸۲۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۱۳