دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - ورزش ایران
حضور ورزشکاران روس از رشته های دیگر ورزشی در قاره... آسیا می تواند چالش های بسیاری را برای ایران و...
ورزش روسیه به قاره آسیا داغ است از آن جا... کشور و اوکراین تیم های ورزشی این کشور را در... مسابقات مختلف ورزشی نمی پذیرد مسئولان ورزشی و حتی سیاسی... روسیه به فکر انتقال ورزش کشورشان به آسیا افتاده اند...
کد خبر: ۵۱۶۴۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۰۵


اغتشاش متفاوت است و فردی که پرچم ایران را آتش... وقت ایشون از اعتراضات ایران حمایت می کنه و اینجاست... که باید گفت خوردی در مورد جمهوری اسلامی ایران حرف... ندارد » توئیت دیگر علیه تحریم ایران بود « اجازه...
کد خبر: ۵۱۵۲۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۲۱


کاپ جام جهانی را یک شکست تمام عیار برای ورزش... ایران می دانم ...
جهان اما بواسطه مسائل غیر فوتبالی و غیر ورزشی فوتبال... که پیشتر شرحش رفت آنها حاضر به حضور در ایران... شکست تمام عیاری بود از ابعاد اجتماعی فرهنگی و ورزشی...
کد خبر: ۴۹۴۱۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۱


های زیادی برای شیرزنان ایرانی به ثبت رسید ...
شاهد درخشش بانوان ورزشکار و غیور کشورمان در رشته های... مختلف بودیم شیرزنان ایرانی علی رغم همه محدودیت ها و... ۱۴ یاران ایران در این رقابت ها بودند صدیقه اسلامی... بانوان ایرانی موفق شدند به فینال رقابت ها صعود کنند...
کد خبر: ۴۸۹۹۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۳۰


کیمیا علیزاده ورزشکار ایرانی و دارنده مدال المپیک در اینستاگرامش...
به گزارش آوای حزر کیمیا علیزاده تکواندوکار ایران در المپیک... زن ایرانی بود که موفق شد در المپیک به مدال... ایران مهاجرت کرد و در المپیک ۲۰۲۰ توکیو هم زیر...
کد خبر: ۴۸۷۱۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۱


سال سن دارد توانسته نام خود را در تاریخ ورزش... ایران ماندگار کند و به محبوبیتی فوق العاده برسد او...
کد خبر: ۴۸۲۱۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۰۴


در بازگشت کاروان وزنه برداری به ایران خبری از یکتا...
به گزارش آوای خزر یک بار دیگر شوک به ورزش... ایران یکتا جمالی در مسابقات جهانی یونان مدال نقره را... از او نبود خبر خیلی زود به ایران رسید زودتر... نداشته و چون بلیت ها برای برگشت به ایران رزرو...
کد خبر: ۴۶۶۷۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۲۲


در سال ۱۴۰۵ حدود ۸۰ درصد زنان ایرانی دچار کم... تحرکی می شوند اتفاقی که سلامت خانواده های ایرانی را...
زنان ایرانی دچار کم تحرکی می شوند اتفاقی که سلامت... خانواده های ایرانی را به طور جدی تهدید می کند... تحرکی زنان ایرانی از ۴۰ درصد به ۶۳ درصد افزایش... ایرانی را به طور جدی تهدید می کند مدت طولانی...
کد خبر: ۴۵۹۳۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۳۱


جای تأسف است که ورزش ایران به خصوص رشته های... کارهای فرهنگی استفاده کنند باشگاه های ورزشی کشور به رغم...
مدعی هستیم که ورزشمان با استعانت از شهید این ماه... تا دلتان بخواهد تصویر و کلیپ از اقدامات ورزشکاران مسلمان... صندلی های ورزشگاه می نشینند و اذان از بلندگوهای ورزشگاه... از عرصه ورزش برای این کار آن ها که پا...
کد خبر: ۴۵۷۹۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۲۷


سال ۱۴۰۰ با تلخی های زیادی برای جامعه ورزش ایران...
از ورزشکاران قربانی می­ گرفت در این بین مواردی چون... جامعه ورزش وداع کردند را بررسی خواهیم کرد نادر دست... گل های متوالی در لیگ برتر فوتبال ایران است این... فوتبال ایران را داشت و با پگاه گیلان نایب قهرمانی...
کد خبر: ۴۵۱۰۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۲۹