دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - متخصصان تغذیه
طرف متخصصان تغذیه بسیار توصیه می شود غذا های دریایی...
کد خبر: ۵۳۸۱۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۰۹


تغذیه روزانه تاثیر نامطلوبی بر بدن خواهد گذاشت در این...
به گزارش آوای خزر داشتن اصول تغذیه مناسب و مصرف... تغذیه روزانه از اهمیت بسزایی در تامین سلامت عمومی بدن... برخوردار است و این موضوع همواره مورد تاکید متخصصان تغذیه... در سبد تغذیه روزانه تاثیرات نامطلوبی بر بدن خواهد گذاشت...
کد خبر: ۴۹۷۳۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۲


متخصصان تغذیه معتقدند که بسیاری از مشکلات سلامتی با تغذیه...
به گزارش آوای خزر متخصصان تغذیه پزشکان متخصص در طب... سنتی و داروسازان توصیه می کنند که با تغذیه سالم... از متخصصان هاروارد توصیه می کند که اول « آزمایش...
کد خبر: ۴۹۷۱۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۰


به گزارش آوای خزر متخصصان تغذیه همواره توصیه می کنند... های مهم این سبک تغذیه ای این است که به... است دکتر اوما نایدو نویسنده این مقاله روانپزشک تغذیه متخصص... مدیریت بخش روانپزشکی تغذیه و سبک زندگی بیمارستان عمومی ماساچوست...
کد خبر: ۴۹۵۴۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۵


اول از همه باید اشاره کنیم که متخصصان می گویند... از مایعات دفع شده خواهند بود به گفته متخصصان ادرارآوری... متخصصان تغذیه این است که صبح را با یک لیوان...
کد خبر: ۴۸۸۳۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۵


به گزارش آوای خزر متخصصان تغذیه بر این باورند که...
کد خبر: ۴۸۷۵۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۲


سرشار از خواص ضدالتهابی متخصصان تغذیه می گویند که آنتوسیانین...
کد خبر: ۴۸۶۵۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۱۹


متخصص تغذیه و رژیم درمانی با بیان اینکه هدف از... وزن باشد به بیان رایج ترین باورهای تغذیه ای خطرناک...
تغذیه ای و روش طبخ است افزود در حال حاضر... به دومین باور خطرناک تغذیه ای در بین عموم مردم... است متخصص تغذیه و رژیم درمانی با انتقاد از این... باور تغذیه ای غلط مبنی بر اینکه در گذشته مردم...
کد خبر: ۴۷۶۸۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۱۴


برخی متخصصان تغذیه معتقدند که درست غذا خوردن به سلامت...
شده اند برخی متخصصان تغذیه معتقدند درست غذاخوردن به سلامت...
کد خبر: ۴۷۳۹۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۰۳


اند برخی متخصصان تغذیه معتقدند درست غذاخوردن به سلامت روان...
کد خبر: ۴۷۳۵۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۰۱