دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - ورزش مدارس
مدیرکل دفتر تربیت بدنی و فعالیت های ورزشی وزارت آموزش... و بهسازی فضاهای ورزشی با دو رویکرد درون مدرسه و... با اولویت مدارس مناطق محروم و دخترانه دنبال می شود...
بدنی و ورزش در مدارس تاکید شده است » وی... آموزان از طریق ورزش و تفریحات گروهی تاکید شده است... ورزشی نیز به عنوان یکی از محیط های تربیتی نقش... » مدیرکل دفتر تربیت بدنی و فعالیت های ورزشی وزارت...
کد خبر: ۴۷۸۵۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۲۰


حضور فیزیکی دانش آموزان در مدارس تمرین ورزش های پربرخورد... مانند فوتبال و والیبال یا ورزش هایی که در آن...
به گزارش آوای خزر حوزه ورزش و فعالیت های بدنی... به طور کامل تعطیل شد تعطیلی مدارس و غیرحضوری شدن... آموزش های مدارس نیز چاره ای جز این باقی نگذاشت... و نوجوانان به دنبال داشت اما مسئولان حوزه ورزش و...
کد خبر: ۲۳۲۸۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۱۲


سومین نمایشگاه مطبوعات و خبرگزاری‌های مازندران/ 22
رئیس هیات ورزش های همگانی مازندران گفت بیش از 70... درصد از ورزشکاران این استان بانوان هستند سعی کردیم به... ورزش بانوان توجه بیشتری داشته باشیم زیرا این اصل مهم... را باید بپذیریم که سلامت و ورزش مادران در سلامت...
سالم مقابل آنها بایستیم وی با بیان اینکه هدف ورزش... نرم افزار کاربردی جهت ترغیب مردم به ورزش را در... نظر گرفتیم رئیس هیات ورزش های همگانی مازندران با اعلام... اینکه بیش از 60 رشته ورزشی در 31 هیات شهرستانی...
کد خبر: ۹۳۱۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۹/۰۲