دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - پاکسازی بدن
گفتگوی نوروزی/
شروع نوروز بدن انسان مجددا زنده می شود و به... شدن اخلاط زمستانه را در طبیعت و بدن انسان داریم... فلذا نوروز شروعی دوباره برای پاکسازی بدن انسان است و... و احیای بدن یاد می شود بهترین عیدی که گرفتید...
کد خبر: ۵۲۳۸۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۱۵


متابولیسم به مجموعه فرایندهایی در بدن اطلاق می شود که... تواند متابولیسم بدن را تسریع کند و زمینه افزایش سطح... سلامت بدن شود که در ادامه به برخی از آنها...
به گزارش آوای خزر متابولیسم به مجموعه فرایندهایی در بدن... می تواند متابولیسم بدن را تسریع کند و زمینه افزایش... سطح سلامت بدن شود که در ادامه همین مطلب به... آبلیمو پس از بیدار شدن از خواب بدن به ماده...
کد خبر: ۵۰۲۱۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۹


فواید دارچین پاکسازی بدن و از بین بردن هرگونه باکتری... قندخون در بدن که باعث جلوگیری از افزایش ذخیره چربی... باعث افزایش سطح انرژی در بدن می شود کمک کننده... و بدن به صورت تدریجی آن را جذب می کند...
کد خبر: ۴۹۹۷۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۰۱


است این عنصر مفید قادر است توانایی بدن شما در... این ویتامین ها برای حفظ سلامت بدن مهم هستند به... ماده مغذی ضروری برای سلامت بدن است که مصرف آن... زیادی پتاسیم را وارد بدن می کند این ماده برای...
کد خبر: ۴۹۹۲۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۸


قوی در برابر التهاب در بدن باشد ...
سم زدایی و سلامت مفاصلو بدن کمک کند ۲ جریان... توجه جریان خون در مناطق مختلف بدن کمک می کند... التهاب در بدن است در واقع افزایش جریان خون یکی... ایمنی بدن احتمالا این مورد خیلی تعجب آور نباشد از...
کد خبر: ۴۸۳۸۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۰۹


آن برای رفع گرمی و حرارت بدن التهاب کبد و... برای پاکسازی کلیه ها مفید است و مصرف رنده شده... با کمی زعفران به پاکسازی بدن از مواد زائد -بخصوص... است و مانع تشکیل اسید اوریک در بدن می شود...
کد خبر: ۴۶۵۶۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۹


ماه رمضان تمام شده و بعد ازیک پاکسازی یک ماهه... نوبتی هم که باشد نوبت تقویت بدن است کارشناس طب... توصیه ای می گوید بدنتان را با پرخوری غافلگیر نکنید...
به گزارش آوای خزر ماه رمضان فرصتی بود برای پاکسازی... کارکرد هضم و جذب سلولی شد بدن ما از منابع... گذراندن یک ماه روزه داری بدن با احساس سبکبالی و... بدنتان را غافلگیر نکنید اول از همه بگوییم که بدنتان...
کد خبر: ۴۶۴۶۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۴


ماه رمضان تمام شده و بعد ازیک پاکسازی یک ماهه... نوبتی هم که باشد نوبت تقویت بدن است کارشناس طب... توصیه ای می گوید بدنتان را با پرخوری غافلگیر نکنید...
به گزارش آوای خزر ماه رمضان فرصتی بود برای پاکسازی... هضم و جذب سلولی شد بدن ما از منابع ذخیره... یک ماه روزه داری بدن با احساس سبکبالی و نشاط... مهدی سالاری» در این رابطه پیشنهاداتی دارد بدنتان را غافلگیر...
کد خبر: ۴۶۴۲۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۳


از خشکی پوست کمبود ویتامین ب در بدن می تواند... دلیل داشتن ویتامین ب ماده مغذی حیاتی بدن را تامین... باشید پاکسازی بدن غذاهای مختلف مانند میوه های خشک و... زیان آور مولیبدن روی بدن را خنثی می کند درمان...
کد خبر: ۴۶۱۳۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۶


بدن آب پنیر حاوی پروتئین ها و اسیدهای آمینه است... در پاسخ ایمنی بدن دارند کمک می کند و باعث... تقویت و کارکرد هر چه بهتر سیستم ایمنی بدن می... مصرف این ماده موجب دفع بلغم و پاکسازی بدن از...
کد خبر: ۴۶۰۸۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۵