دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - خواص خرمالو
خرمالو میوه ای چینی است و در فرهنگ این کشور... هدیه ای از خدایان است با نگاهی به خواص خرمالو... این تفکر چندان هم بی راه نیست خرمالو معجزه پاییز...
به گزارش آوای خزر به نقل از نیوز بیت خرمالو... استفاده کرد خرمالو حاوی مواد مغذی ضروری است آنتی اکسیدان... در اینجا پنج مزیت شگفت انگیز خرمالو برای سلامتی را... آورده ایم سلامت قلب خرمالو برای سلامت قلب مفید است...
کد خبر: ۵۰۴۸۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۳۰


یک متخصص تغذیه با اشاره به خواص میوه خرمالو گفت... این میوه نارنجی رنگ در کنار سایر خواص سرشار از...
به گزارش آوای خزر سید ضیاالدین مظهری در خصوص خواص... میوه خرمالو افزود خرمالو با رنگ نارنجی سرشار از بتاکارتن... تغذیه با اشاره به اینکه میوه خرمالو میل به شیرینی... می دارد وی بیان کرد میوه خرمالو سرشار از پتاسیم...
کد خبر: ۲۶۵۷۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۰۱


اگر خرمالو به خوبی رسیده باشد برای کودکان نیز میوه...
آوای خزر/ خرمالو دارای خواص بسیاری می باشد از این... رو خوردن آن برای کودکان نیز توصیه می شود خواص... خرمالو خواص خرمالو برای کودکان موضوع مورد بحث ماست اگر... خرمالو به خوبی رسیده باشد برای کودکان نیز میوه ای...
کد خبر: ۲۴۵۰۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۳۱


خرمالو میوه ای پاییزی با خواص بسیار است اما از... جهتی خرمالو قند دارد و دیابتی ها باید در مصرف... آن احتیاط نمایند یا میوه هایی با خواص مشابه و...
آوای خزر آیا میوه خرمالو قند دارد چه کسانی نباید... وجود می آید در ادامه با دلایل عدم مصرف خرمالو... توسط دیابتی ها و همچنین خواص این میوه بیشتر آشنا... خواهیم شد در این مطلب می خوانید آیا خرمالو قند...
کد خبر: ۷۰۶۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۱۴


خرمالو در درمان یبوست مفید است اما زیاده روی در...
آوای خزر خرمالو میوه ای شیرین و خوش طعم... درمانگر طبیعی شناخته می شود یکی از خواص خرمالو درمان... پاسخ های این سوال خرمالو است البته برای درمان اساسی... خرمالو نیز می تواند مفید باشد در این مطلب نکاتی...
کد خبر: ۶۹۸۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۱۲