دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - گیاهخوار
چند نکته اگر گیاهخوار هستید اما وگان نیستید می توانید...
کد خبر: ۱۰۳۸۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۰۹


در این مطالعه آمده است گیاهخواری بیشترین تاثیر را بر... کیفیت خواب دارد افراد گیاهخوار به طور میانگین چهار روز...
کد خبر: ۹۸۵۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۹/۲۷


افراد مسن و افراد گیاهخوار و همچنین افرادی که فعالیت...
کد خبر: ۹۳۶۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۹/۰۶


نرگس کلباسی توسط مقام معظم رهبری پرداخت شده است گیاهخوار... بودن نرگس کلباسی این خیر برنامه گیاهخواری را برای زندگی...
کد خبر: ۸۶۹۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۰۳


اقدام کردم او گفته است که دوست دارد گیاهخوار باشد... مدتی خاطر نشان کرده است " گیاهخواری خیلی سخت بود...
کد خبر: ۷۴۵۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۲۷


شده است اگر گیاهخوار هستید و دلتان دیزی می خواهد...
کد خبر: ۶۸۴۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۰۹


که از تخم مرغ به دلیل حساسیت و یا گیاهخوار...
کد خبر: ۶۱۵۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۰۷


آب سبزیجات در صورت گیاهخوار بودن یا آب مرغ و...
کد خبر: ۶۰۱۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۱۷


تولید ویتامین d ندارد برای افرادی که رژیم گیاهخواری دارند... قارچ اگر فردی ماهی دوست ندارد یا اینکه گیاهخوار است...
کد خبر: ۵۹۱۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۱۰


کند خصوصاً در افراد گیاهخوار افزایش مصرف غذا های غنی...
کد خبر: ۴۹۳۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۱۸