دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - آب پز کردن
چند پرده از زندگی "الله قلی امیری" آزاده دفاع مقدس
و دوری را بار ها مرور کردند این آزاده سرافراز... تک مان را بازجویی کردند و اگر می دانستند شیعه... یک مرغداری که فضای نامناسبی داشت هدایت کردند و شرایط... های پُرفشار آب مثلاً حمام کردیم و لباس اسارت پوشیدیم...
کد خبر: ۵۲۹۱۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۲۸


می گوید « فلاونوئیدها بافت مغز را با کم کردنِ... را هم زده آب پز یا نیمرو دوست داشته باشید... به شدت فراوری شده دریافت می کردند ۲۵ درصد سریع...
کد خبر: ۵۱۵۴۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۲۳


از شلغم آب پز شده نیز استفاده کنید و حداقل...
کد خبر: ۵۱۵۳۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۲۳


در راستای رویداد بزرگ پایتخت گردشگری اکو ۲۰۲۲
۲۰۲۲ کشور های عضو اکو امروز ۱۵ آبان ماه با... توران و جشن های آبانگان است در بوستان ولایت ساری... زیر آب برد و حسابی از خجالت همه درآمد این... را برای این شرایط آب و هوایی آماده کرده بود...
کد خبر: ۵۰۹۰۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۱۵


غذا خوری روغن زیتون ۲ قاشق غذا خوری آب گرم... استراحت دهید و به سراغ آماده کردن پوره سیب زمینی... آب پز کنید پوستشان را بگیرید و با گوشت کوب... فرنگی روغن زیتون و آب ولرم را مخلوط کرده روی...
کد خبر: ۴۹۸۸۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۷


به پزشک مراجعه کند بنابراین باتوجه به اینکه علائم کلسترول... برای معاینات فوری پزشکی است اگرچه بسیاری از بیماری ها... کردنی فست فودها غذاهای حاوی پنیر پیتزا و انواع دیگر... تخم مرغ آب پز استفاده کنید برای تهیه غذاهای خود...
کد خبر: ۴۹۳۱۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۷


متخصصان دانشگاه "تافتس" در یک مقاله جدید توصیه کردند که...
بررسی کردند که به ۹ دسته تقسیم می شدند ویتامین... آب کرفس ماهی آزاد خام آووکادو لوبیا قرمز و کلم... بروکلی خام امتیاز ۱۰۰ را کسب کردند تخم مرغ آب... پز با پوست یا بدون پوست فقط ۵۱ امتیاز در...
کد خبر: ۴۸۹۷۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۹


حدود ۱۵ دقیقه زمانیکه آب اسفناج خارج شده و بخار... خوری آب لیمو ۱ و نیم قاشق غذاخوری آووکادو و... باقالی ها را در حد ۵ دقیقه بپزید و سپس... آخر هم آب لیمو و روغن زیتون را اضافه کرده...
کد خبر: ۴۸۹۱۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۷


برای سلامتی باورنکردنی است بقراط پزشک یونان باستان و پدر... پزشکی غرب عادت داشت برای بهبود انواع مشکلات سلامتی سیر...
سال اضافه کردن سیر به رژیم غذایی تان را فراموش... کنترل آسم خوردن چند حبه سیر آب پز یک درمان... سیر آب پز هر شب قبل از خواب است این... شود قبل از امتحان کردن این روش های درمانی در...
کد خبر: ۴۸۵۷۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۱۵


شده پرهیز کنید زیرا سرخ کردن بو دادن و تفت... غذایی خنک مانند آب دوغ خیار ماست خیار و کمی... اعصاب از نوشیدنی های سنتی نظیر آبلیمو بالنگ هندوانه سکنجبین... و خیار و آب زرشک استفاده کنید اگر گرمازده شده...
کد خبر: ۴۸۱۱۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۰۱