دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - افسردگی
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که مغز بسیار انعطاف‌پذیرتر از آن چیزی است که قبلاً تصور می‌شد و می‌تواند در طول درمان افسردگی شدید به سرعت تغییر کند.
کد خبر: ۵۰۸۴۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۴

محققان ارتباط بین افسردگی اواخر عمر و زوال عقل را بررسی کردند و تأثیر درمان های افسردگی را بر خطر زوال عقل در بیماران با دوره های مختلف علائم افسردگی تخمین زدند.
کد خبر: ۵۰۶۶۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۵

"گفتار درمانی" ممکن است به افراد مبتلا به زوال عقل کمک کند تا علائم افسردگی و اضطراب خود را مدیریت کنند.
کد خبر: ۵۰۴۵۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۸

آیا قرار گرفتن در زیر نور خورشید می‌تواند به مبارزه با افسردگی کمک کند؟ نتایج یک مطالعه جدید که توسط محققان بین المللی صورت گرفته، نشان می‌دهد که ویتامین دی ممکن است علائم افسردگی در بزرگسالان را کاهش دهد.
کد خبر: ۴۸۷۶۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۲

آیا قرار گرفتن در زیر نور خورشید می‌تواند به مبارزه با افسردگی کمک کند؟ نتایج یک مطالعه جدید که توسط محققان بین المللی صورت گرفته، نشان می‌دهد که ویتامین دی ممکن است علائم افسردگی در بزرگسالان را کاهش دهد.
کد خبر: ۴۸۷۶۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۲

افزایش سطح ویتامین B۶ ممکن است به کاهش احساس اضطراب و افسردگی کمک کند.
کد خبر: ۴۸۲۰۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۴

«افسرده ولی خوشحال؛ آن‌قدرها هم که فکر می‌کنید عجیب نیست! افرادی که این ویژگی را دارند هم افراد عجیبی نیستند. شاید بهتر باشد کمی در مورد حالات «خاکستری» خود بیشتر بدانیم.
کد خبر: ۴۷۷۱۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۴

کد خبر: ۴۳۶۲۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۱

خواب کافی همیشه به تاکید متخصصان سلامت از مهم‌ترین عناصر سلامت جسم و روح بوده است. زمانی که خواب انسان به هم می‌ریزد یا دچار مشکل می‌شود که به اندازه کفایت نخوابد، مشکلات روحی و ذهنی از جمله افسردگی و پرخاشگری بیش از مشکلات جسمی فرد را تهدید می‌کند.
کد خبر: ۴۳۱۰۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۹

دکتر فاطمه کوهپایه زاده در خصوص بیماری افسردگی گفت: عصبانیت و کج خلقی و از دست دادن احساس علاقه و خستگی از علائم افسردگی به حساب می آیند.
کد خبر: ۴۲۱۹۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۳

نتایج آخرین بررسی‌های صورت گرفته نشان می‌دهد، استفاده از رسانه‌های اجتماعی با افسردگی در بزرگسالان مرتبط است.
کد خبر: ۴۱۴۸۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۴

نتایج یک مطالعه ژنتیک ارائه‌شده در مجله جاما نشان می‌دهد یک ساعت زودتر بیدارشدن می‌تواند خطر ابتلا به افسردگی را تا ۲۳درصد کاهش دهد.
کد خبر: ۴۱۰۴۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۱

نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که یک فرد افسرده جوان با احتمال بیشتر ابتلا به زوال عقل در سنین بالاتر روبرو است.
کد خبر: ۳۹۵۱۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۹

افسردگی ، یکی از شایع‌ترین بیماری‌ها در عصر حاضر است که حدود ۱۵ تا ۲۰ درصد مردم جهان را تحت تأثیر قرار داده است.
کد خبر: ۳۹۴۴۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۷

روانپزشکان هشدار دادند خوابیدن با چراغ روشن در شب می‌تواند شما را به افسردگی مبتلا سازد.
کد خبر: ۳۸۵۶۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۳

کد خبر: ۳۸۴۸۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۰

زنان به دلیل تغییرات هورمونی ‌بارداری، یائسگی و شرایط جامعه بیشتر از مردان در معرض ابتلا به بیماری افسردگی قرار می‌گیرند و تقریبا دو سوم بیماران افسرده را خانم‌ها تشکیل می‌دهند.
کد خبر: ۳۵۵۲۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۳۰

ویتامین B۱۲ یک ماده مغذی است که تعدادی از نقش های مهم را در بدن انجام می دهد.
کد خبر: ۳۵۱۰۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۰

کسی که روابط خوبی با دیگران دارد و به نظر می‌رسد از بودن با دیگران خوشحال است و حتی می‌خندد، ولی در عین حال در درون خود از نشانه‌های افسردگی رنج می‌برد؛ بنابراین افسردگی خندان را نمی‌توان به راحتی تشخیص داد. آن‌هایی که مبتلا به افسردگی خندان هستند در احساسات خود اغراق می‌کنند.
کد خبر: ۳۳۷۳۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۷

برخی از عوارضی که می‌توانند تلاش‌هایتان برای کاهش وزن را بی‌نتیجه کنند شامل سندرم تخمدان پلی کیستیک و کم‌کاری تیروئید می‌شوند که عوارضی شایع در میان خانم‌ها هستند. بنابراین خوب است از نظر این بیماری‌ها و دیگر عوارض بررسی شوید. درمان این عوارض می‌تواند کمکتان کند راحت‌تر لاغر شوید و بدنی سالم‌تر داشته باشید.
کد خبر: ۳۳۳۸۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۱