دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
کد خبر: ۴۱۴۸۴
تاریخ انتشار: ۱۴ آذر ۱۴۰۰ - ۱۳:۲۸
نتایج آخرین بررسی‌های صورت گرفته نشان می‌دهد، استفاده از رسانه‌های اجتماعی با افسردگی در بزرگسالان مرتبط است.

به گزارش آوای خزر، در حالی که رسانه‌های اجتماعی به طور گسترده با اضطراب و افسردگی در نوجوانان مرتبط است، شواهد جدید نشان می دهد که پلتفرم‌هایی مانند اینستاگرام می‌تواند بزرگسالان میانسال را نیز غمگین کند و منجر به بروز افسردگی شود.


به گفته کارشناسان، افراد بالای ۳۵ سال به احتمال زیاد تحت تأثیر منفی برنامه های بصری مانند اسنپ‌چت قرار می‌گیرند.این تحقیق که در مجله پزشکی «JAMA Network Open» منتشر شده، بر اساس مجموعه‌ای از نظرسنجی‌ها از ۵ هزار و ۳۹۵ بزرگسال که میانگین سنی آنها ۵۶ سال بود، انجام شده است.


محققان آمریکایی اظهار داشتند: رابطه بین استفاده از رسانه‌های اجتماعی و سلامت روان از موضوعاتی است که همواره مورد بحث و بررسی قرار گرفته است.
داده‌های به دست آمده از این پژوهش به شواهدی از بحران رو به رشد سلامت روان در ایالات متحده می‌افزاید.


میچ پرینشتاین، مدیر ارشد علمی انجمن روان‌شناسی آمریکا می‌گوید: «به یاد داشته باشید که رسانه‌های اجتماعی معمولاً به‌عنوان نوعی «قرقره‌ای برای مردم» عمل می‌کنند. مغز ما برای این نوع تعامل اجتماعی ساخته نشده و رسانه‌های اجتماعی به نوعی نیاز به تعامل اجتماعی را با چیزی بسیار مصنوعی و ناکافی ربوده‌اند»./ ان‌بی‌سی

انتهای پیام/1005

نظرات شما
نام:
ایمیل:
* نظر:
آخرین اخبار