دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - کاهش قند خون
حل اگر اضافه وزن دارید وزن خود را کاهش دهید... غذایی متعادل به حفظ قند خون شما در محدوده طبیعی... کمک می کند و از این احساس کندی هنگام کاهش... قند خون جلوگیری می کند راه حل همیشه صبحانه بخورید...
کد خبر: ۵۱۷۰۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۱۰


می شود ممکن است کاهش وزن را افزایش و فشار... خون و کلسترول بد را کاهش دهد ...
که به تعادل گلوکز خون کمک می کند همچنین می... بسوزانند و چربی خود را کاهش دهند دکتر وان ژو... سفید ممکن است به کاهش قند خون در افراد مبتلا... کلسترول « خوب» و کاهش ۲۳ درصدی سطح کلسترول «...
کد خبر: ۵۱۴۲۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۱۳


یکی از نکات مهم که افراد مبتلا به قند خون... و در دسترس برای پایین آوردن قند خون است این...
مبتلا به قند خون بالا باید از آن آگاهی داشته... قند خون است این روش های غیردارویی می تواند بسیار... مفید و تاثیرگذار باشد برای کنترل قند خون می توانید... و موثری بهره ببرید تغذیه و قند خون از آنجا...
کد خبر: ۵۰۹۵۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۲۰


هنگامی که در تلاش برای کاهش وزن هستید یافتن تکنیک...
برای کاهش وزن آن هم در میان انواع رژیم های... برخی از طرفداران کاهش وزن از آن استفاده می کنند... که کاهش وزن یکی از آن ها است روغن سیاه... در کاهش وزن نقش داشته باشد آنتی اکسیدان ها آنتی...
کد خبر: ۵۰۰۲۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۰۹


میلی گرم پتاسیم ۱۷۵ میلی گرم مواد قندی ۲۰ گرم... دارد با ما همراه باشید کاهش سطح قند خون و... هر فنجان انگور حدود ۲۳ گرم قند وجود دارد این... میوه سالم در کاهش قند خون نقش مهمی را ایفا...
کد خبر: ۴۹۹۲۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۸


صرف غذا می تواند به هضم غذا و کاهش قند... خون کمک کند ...
کاهش قند خون کمک کرده و خطر ابتلاء به دیابت... نوع ۲ را کاهش دهد این نتایج متاآنالیز جدید از... است در این زمان قند خون به طور معمول به... زیاد برای ایجاد افت قابل توجه در قند خون برای...
کد خبر: ۴۸۹۴۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۸


غذا می تواند قند خون و به دنبال آن احتمال... ابتلا به دیابت نوع ۲ را کاهش دهد به گفته... فیزیکی است این زمانی است که سطح قند خون به... شدید سطح قند خون برای بیماران تحت درمان دیابت بسیار...
کد خبر: ۴۸۷۱۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۱


هفته به کاهش وزن و کاهش قند خون افراد کمک...
به مدت حداقل ۱۲ هفته به کاهش وزن و کاهش... قند خون افراد کمک می کند و بیشتر از یک... کاهش داد طبق این مطالعه رژیم های غذایی گیاهی همچنین... منجر به بهبود جزئی در سطح قند خون کلسترول کل...
کد خبر: ۴۶۵۷۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۹


فشار خون بسیاری از افراد آبغوره را برای کاهش فشار... خون مصرف می کنند اما بررسی ها نشان داده است... که آبغوره در واقع باعث کاهش قند خون شده و... از آنجا که کاهش قند خون علائمی شبیه به کاهش...
کد خبر: ۴۶۳۵۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۱


خون بسیاری از افراد آبغوره را برای کاهش فشار خون... آبغوره در واقع باعث کاهش قند خون شده و از... آنجا که کاهش قند خون علائمی شبیه به کاهش فشار... خون دارد فرد تصور می کند که فشار خون او...
کد خبر: ۴۶۲۸۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۹