دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - افزایش طول عمر
بین سبک زندگی سالم و طول عمر را نشان داده... اند و برخی دیگر بر مولفه ژنتیکی در طول عمر... شد چگونگی تاثیر این دو را بررسی کرده است افزایش... ۶ سال به طول عمر با سبک زندگی سالم دکتر...
کد خبر: ۵۳۸۵۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۱۳


سرپرست معاون عمرانی استانداری مازندران:
معاون عمرانی استانداری مازندران بر لزوم تهیه شناسنامه فنی ساختمان...
و نگاه سیستمی به نگاهداشت ساختمان موجب افزایش طول عمر... مهندسین بسیار موثر دانست سرپرست معاون عمرانی استانداری مازندران بر... دلاری در صنعت ساختمان اشاره کرد و گفت متاسفانه عمر... نگهداشت باید بتواند عمر مفید ساختمان ها را افزایش دهد...
کد خبر: ۵۳۱۴۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۹/۰۲


غذایی دارای گلوکز بالا می تواند موجب افزایش طول عمر... آنها در کنار افزایش طول عمر می تواند راه های... بالا استفاده می کردند 24 روز عمر داشتند این در... طول عمر حیوانات دارای رژیم غذایی با گلوکز بالا اثر...
کد خبر: ۵۰۵۶۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۰۲


ورزش می تواند باعث افزایش طول عمر شود و این...
ساله را مورد بررسی قرار داد در طول ۱۹ سال... خطر مرگ در طول دوره مطالعه قرار داشتند » انتهای...
کد خبر: ۵۰۰۸۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۱


دهند آمریکای شمالی افزایش طول عمر سرویس مدارس در آمریکای... میانگین عمر اتوبوس های مدارس آمریکا ۹ ۳ سال بود... که عمر اتوبوس های در حال خدمت در بخش سرویس... دانش آموزی افزایش یابد البته یکی از اتفاقات مثبتی که...
کد خبر: ۴۹۹۳۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۸


انسان در طول تاریخ در تلاش برای جوان ماندن و... داشتن عمری طولانی بوده است مسئله مهمی که تاکنون شاید... مردمانی با طول عمر زیاد هستند ...
داشتن عمری دراز بوده است و این موضوع همواره یکی... باشید که مردم ژاپن نسبت به دیگر مردم جهان عمر... طولانی تری دارند یکی از دلایل مهمی که سبب افزایش... طول عمر ژاپنی هاست مواد غذایی و شیوه زندگی آن...
کد خبر: ۴۹۱۷۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۳


حتماً میدانید که نشستن برای مدت طولانی می تواند باعث... کند شدن گردش خون افزایش خطر بیماری های قلبی دیابت...
ای سالم و طولانی چیست لازم نیست سراغ یک باشگاه... برای داشتن عمری دراز و باکیفیت به پا کردن یک... لاکپشت عمر کرد به گزارش فرادید به نقل از prevention... حتی 11 دقیقه در روز می تواند دو سال طول...
کد خبر: ۴۹۰۳۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۳۰


پیری امری اجتناب ناپذیر است اما افزایش طول عمر انسان...
شود با افزایش سن سلول های پیر انباشته می شوند... که به تاخیر در پیری سلول و افزایش طول عمر... با سوژه های حیوانی به طور قابل توجهی طول عمر... افزایش داده است این ترکیب نشان داده است که بیماری...
کد خبر: ۴۸۸۳۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۵


اینکه مصرف قهوه می تواند به افزایش طول عمر شما...
سالم معمولا در طول روز می توانند بین ۴ تا...
کد خبر: ۴۸۸۳۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۵


با افزایش دمای هوا باید بیشتر مراقب باتری گوشی...
که هیچوقت گوشی خود را در طول روز روی داشبورد... آن از باتری گوشی هوشمندتان محافظت کنید تا طول عمر... طول عمر باتری گوشی شما مستقیما به تعداد چرخه های... طولانی کنید سایت slash gear می گوید که معمولاً یک...
کد خبر: ۴۸۲۶۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۰۶